诗文 | 流传民间的元代宫廷食疗秘方:益肾补虚的枸杞鸡肾双麦粥 |
释义 |
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食材明细
枸杞鸡肾双麦粥的做法步骤
小窍门
1.大米提前浸泡,可以使煮出的粥更绵软;
2.藜麦和燕麦片易熟,最后15分钟放入即可; 3.鸡肾不要煮太久,否则会失去脆韧口感; 4.盐的用量根据个人口味调节即可。
使用的厨具:电饭煲
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