食材明细
- 清淡 口味
- 煎 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
健身餐的做法步骤
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1雞胸肉切片 -
2放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒（根據個人口味）醃製一小時
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3醃製好放入鍋內煎熟
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4準備聖女果和兩片生菜叶
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5鸡胸肉切好放入盘内（自己做健身餐自己吃）
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
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- 秋葵蒸水蛋
- 凉拌粉
- 甜心小馒头
- 焯炒小白菜
- 翡翠鸡蛋饼
- 芒果酥
- 蔬菜蛋卷
- 百香果脉动饮
- 酥脆小面条
- 不用洗面的凉皮
- 青椒土豆丝
- 酱焖鲜梭鱼
- 豆渣椒麻花卷
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- 青梅酒
- 黄瓜炒木耳
- 生姜红枣豆浆
- 西瓜养乐多
- 剩馒头变身少油葱香拔丝饼
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