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诗文	健身餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辅料 味达美黑胡椒盐 适量 圣女果 适量 生菜 适量 清淡 口味 煎 工艺 半小时 耗时 普通 难度 健身餐的做法步骤 1 雞胸肉切片 2 放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒（根據個人口味）醃製一小時 3 醃製好放入鍋內煎熟 4 準備聖女果和兩片生菜叶 5 鸡胸肉切好放入盘内（自己做健身餐自己吃） 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	【柠香玫瑰苹果派】--- 打造一款属于自己的私家下午茶 芝士挞 大米土司 卤鸡爪 剁椒蒜米鲫鱼 红辣椒煮鱼 蒜香鳊鱼 韭菜鸡蛋饺子 咖喱鸡汤 酸辣大肠丝 豆渣饼 肉松寿司 青菜咸肉土豆汤 海米西葫芦 香煎猪扒 豆角炖豆腐 木耳菜炒油条 焦糖菠萝翻转蛋糕 翅根炖蘑菇 香椿小饼 土豆泥苜蓿芽菜 也叫土豆苜蓿芽然然菜 虾皮炒韭菜 蜜梨绿茶 内蒙焖面 芝麻茼蒿 纸杯子用英语怎么说 纸狗用英语怎么说 纸田什么什么的成语 纸田墨稼 纸短什么什么的成语 纸短情长 纸票用英语怎么说 纸笔什么什么的成语 纸笔喉舌 纸糊什么什么的成语 纸糊老虎 纸落云烟 纸落什么什么的成语 纸贵什么什么的成语 纸贵洛城 再和（宋·郑刚中） 再和（宋·郑刚中） 再和（宋·郑清之） 再和（宋·郑獬） 再和（宋·郑獬） 再和（宋·郭印） 再和（宋·郭印） 再和（宋·郭印） 再和（宋·郭印） 再和（宋·郭印） 再和（宋·陈与义） 再和（宋·陈傅良） 再和（宋·韦骧） 再和（宋·韦骧） 再和（宋·韦骧） PHP & MySQL Web数据库应用开发指南(第2版) Ruby on Rails(影印版)(英文版) 建筑装饰与社会文化环境(以二十世纪以来的中国现代建筑装饰为例) SolidWorks高级曲线曲面实例解析(附光盘)/CAD\CAM\CAE工程应用丛书 电力电子技术基础(修订版高等学校教材) Linux与Windows整合(跨平台操作资源共享数据转移) 植物活性物质生产关键技术与典型范例 电气工程监理手册(精)/建设工程监理系列手册 ASP动态商业网站建设案例(附光盘) 建筑电气与智能建筑工程施工质量控制手册 机械加工技师综合手册(精) 装饰施工操作技巧与禁忌/技巧与禁忌系列丛书 综合教程(第3册新时代成教英语系列教材) AutoCAD2007中文版应用教程/21世纪高等院校计算机教材系列 机电一体化技术与系统(普通高等教育十一五国家级规划教材)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。