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诗文	健身餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辅料 味达美黑胡椒盐 适量 圣女果 适量 生菜 适量 清淡 口味 煎 工艺 半小时 耗时 普通 难度 健身餐的做法步骤 1 雞胸肉切片 2 放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒（根據個人口味）醃製一小時 3 醃製好放入鍋內煎熟 4 準備聖女果和兩片生菜叶 5 鸡胸肉切好放入盘内（自己做健身餐自己吃） 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	凉拌土豆片 杏仁奶油吐司 原味酸奶 双豆双米粥 黑全麦发糕丸子 “鸡蛋”海珍猪肉卤蛋 鹌鹑蛋西葫芦面疙瘩 苦瓜炒蛋 番茄炒干丝 炸掉你的味蕾的简单早餐-蓝莓煎土司 油豆腐烧铁棍山药 番茄小龙虾意面 豆腐丸子汤 水晶紫薯卷 “鸡蛋”蔬菜鸡蛋饼 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 川贝冰糖炖雪梨 #鸡蛋#鸡蛋肠粉 心形煎蛋 素炒双丝 番茄鱼片 蒜蓉花蛤烤金针菇 西红柿炒鸡蛋 鲜虾时蔬米饭卷 无油炒鸡蛋

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。