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诗文	健身餐
释义	食材明细 主料 鸡胸肉 适量 辅料 味达美黑胡椒盐 适量 圣女果 适量 生菜 适量 清淡 口味 煎 工艺 半小时 耗时 普通 难度 健身餐的做法步骤 1 雞胸肉切片 2 放入味達美黑胡椒也可以放入辣椒（根據個人口味）醃製一小時 3 醃製好放入鍋內煎熟 4 準備聖女果和兩片生菜叶 5 鸡胸肉切好放入盘内（自己做健身餐自己吃） 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	麦片面包 花生焖鸡爪 自己动手做----萨琪玛 下饭菜之泡椒鸡胗 咸肉片煲春笋 红萝卜炒腊肠 手撕菜 清清椰香戚风蛋糕（8寸方盘） 萝卜丝肉馅烫面蒸包 花边荷叶夹 肉松蛋糕卷 芹菜炒肉丝 用酸奶机做糥米酒 菠萝炒饭 酱烤鱿鱼须 荠菜饺子 自制酸菜 红烧甩水 【升级版台式口味江西传统菜】什菌三杯鸡 红酒黑椒牛排 甜辣鸡丝沙拉 南瓜子司康 简单易做的“豆腐焖蘑菇” 酸菜鱼 腊肉炒淮山薯

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。