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诗文 清暑好汤-丝瓜肉片汤
释义
清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法
“端午节到了,先祝大家节日快乐。
还记不记得新白娘子传奇里的情节:许仙和白娘子过端午,天气热的很,许仙在酒里加了雄黄,结果……
端午真是热呀,大家可不要吃错东西喔,热得不想吃饭那就多喝点汤吧,上次看了一位美食家做的丝瓜海鲜汤,貌似不错,今天我做了丝瓜肉片汤,也很美味,是用大骨头汤呢”

食材明细

主料
  • 丝瓜 一条
  • 鸡蛋 一个
  • 瘦肉片 80克
辅料
  • 猪骨汤 适量
配料
  • 适量
  • 葱花 适量
  • 姜丝 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

丝瓜肉片汤的做法步骤

  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:1
    1
    给大家看一下我家的大锅,锅盖很壮观吧,现在少见了,房主给我们留下的。
  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:2
    2
    瘦肉切片,就剩这一点肉了,不是纯瘦的,将就用吧,葱切碎
  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:3
    3
    丝瓜去皮切片
  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:4
    4
    我还加了一点海米
  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:5
    5
    起油锅,加少许油,放葱花,肉片翻炒一下,炒至肉变色
  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:6
    6
    加入丝瓜片,翻炒一分钟后加入猪骨头汤,或清水
  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:7
    7
    大火烧开,鸡蛋先在碗里打匀,浇在烧开的汤里。加少许盐调味即成
  • 清暑好汤-丝瓜肉片汤的做法步骤:8
    8
    一碗清暑好汤就成了。

小窍门

丝瓜具有清热利湿作用,且热量低。猪肉具有滋阴润燥的功效,搭配上猪骨汤和鸡蛋,营养很丰富喔
猪骨头汤是用腿骨加葱段,姜片,胡萝卜熬了两小时而成
使用的厨具:炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   秋季食谱  
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更新时间:2024/12/22 20:37:02