食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
老油条炒丝瓜的做法步骤
-
1丝瓜、油条. -
2丝瓜去皮切成滚刀块，放入淡盐水中(防止丝瓜氧化变黑），油条切块. -
3丝瓜放入沸水中快速焯水。 -
4炒锅放少许油，放入油条小火煸至油条硬挺。（也可以直接炸一下） -
5炒锅放少许底油，放入葱花爆香。 -
6放入焯过水的丝瓜，煸软。 -
7煸炒到丝瓜稍稍出水，放入油条。 -
8调入食用盐，鸡精翻炒均匀即可出锅 -
9调料只用到了鸡精、葱丝、食用盐，却突出了丝瓜的清香、清新、清爽。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
孕妇
产妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 木须瓜片
- 花生酱巧克力豆曲奇
- 荠菜拌春笋
- 奶香红薯球
- 干豆腐丝拌海带
- 简单下饭鸡爪煲
- 猪排汉堡
- 菠菜滑肉汤（春日应季美食）
- 手抓饼拿破仑酥
- 牛肉清炒无筋豆丝
- 回锅肉香炒大头菜丝
- 干煸五花肉
- 自制驴打滚
- 苦荞五谷豆浆
- 清蒸黄花鱼
- 黄焖鸡
- 客家姜酒鸡
- 开放式三明治
- 桂圆肉饼汤
- 香卤鸡爪
- 砂锅潮汕白鱼
- 大葱鱼豆腐炒笋尖
- 快手番茄汤
- 梅菜大葱肉包
- 金钩娃娃菜
- break out
- breakout
- break-out
- break out
- break-out
- breakout
- break out in
- break out in a sweat
- break out of
- break out of
- breakout room
- break point
- break ranks
- break room
- breaks
- 挽闲闲真人父司徒（宋末元初·陆文圭）
- 挽闽漕章吏部二首（宋·刘克庄）
- 挽阎文振方伯（明·朱诚泳）
- 挽阔里吉思丞相稷山公（元·雅琥）
- 挽阙南夫（宋末元初·陆文圭）
- 挽阮倅（宋·洪咨夔）
- 挽阮宣义（宋·洪咨夔）
- 挽阮开之（宋·洪咨夔）
- 挽阿英前辈（民国末当代初·聂绀弩）
- 挽陆义斋二首（宋末元初·陆文圭）
- 挽陆北岩教谕（元末明初·陶宗仪）
- 挽陆君实（宋·尹应许）
- 挽陆夫人（明·佘翔）
- 挽陆文学一绝（明·胡应麟）
- 挽陆文端公追赠太傅凤石先生八首（清末民国初·曹家达）
- 走出非洲(精装珍藏版)(精)
- 优秀班主任60个管理创意/大夏书系
- 丛刊识小/文化人生丛书
- 老人与书/文化人生丛书
- 书生风味/文化人生丛书
- 体育沉思录
- 诗词写作入门
- 平等对话的力量--从怎么看到怎么办/走向生态的儿童教育研究丛书
- 项目教学--高中通用技术/南京市教研成果丛书
- 项目教学--高中信息技术/南京市教研成果丛书
- 给英语教师的101条建议(修订版)/给教师的101条建议丛书
- 幼儿园数学活动指导手册/南京市教研成果丛书
- 幼儿园体育活动指导手册/南京市教研成果丛书
- 驿桥春雨时
- 景区服务与管理(全国高职高专旅游类十二五示范教材)