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诗文
蒸焖饭
释义
“适合所有人,尤其适合“三高”人群。”
食材明细
主料
芹菜
适量
辅料
面粉
适量
配料
食用油
适量
盐
适量
蒜
适量
清淡 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
简单 难度
蒸焖饭的做法步骤
1
芹菜洗净,切碎捏去水
2
放少半勺碱面,搅匀。这样蒸的菜颜色是绿的。
3
加面粉使芹菜不沾手就可以了。
4
放电饭锅蒸30分钟,就好了倒出来,先把油烧熟,放些蒜末,把油浇在芹菜和蒜上面加点盐就可以吃了
使用的厨具:电磁炉
所属分类: 小吃 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2025/10/22 10:34:15