网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
高丽菜煎蛋饼
释义
食材明细
主料
高丽菜
适量
鸡蛋
适量
雪菜
适量
香葱
适量
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
原味 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
高丽菜煎蛋饼的做法步骤
1
准备食材:食材:高丽菜,鸡蛋,香葱,雪菜,香葱。
2
将高丽菜清洗干净之后切丝。
3
将鸡蛋雪菜和香葱一起放入切丝的高丽菜里加盐和胡椒粉拌均匀。
4
不粘锅放少许油烧热然后将拌均匀的食材放进去摊平。
5
中火将一面煎熟再翻过来煎第二面。
6
将煎好的蛋饼放入大碟,用切披萨的滚刀将蛋饼切小块即可。
7
此菜特点:清爽可口,营养丰富。
小窍门
温馨提示:
高丽菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。
它具有提高人体免疫力的功能。
一般人群均可食用。
1.特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
2.但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。次菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼
随便看
酱油炒饭
肉末茄子
青红小辣椒炒煎豆腐
鲈鳗麻油饭
超级无敌好吃的夏日凉面
电饭煲叉烧肉
海带丝拌黄瓜
懒人快手拌面,两分钟搞定!
东北大拉皮
广式蛋黄肉粽
鲜虾粉皮汤
玉米红豆豆浆
蒜香拍黄瓜
瘦身美容菜:粉蒸胡萝卜丝
原味蛋糕卷
万能脱模膏 蛋糕完美脱模 面包吐司盒完美脱模 烘焙脱模膏
蚝油炒肉片
凉粉
橄榄油蒜香生菜
金酸汤鱼
胡萝卜冬瓜炖猪颈骨
红葱脆骨炒饭
脱骨鸡爪
白玉莓莓茶
水果酸奶
get down
get down on your knees
get down to
get down to brass tacks
get down to business
get down to work
get drenched
get dressed
get drift
get drunk
get emotional
get engaged
get engaged to
get even
get even with
倦寻芳 岁暮(近现代·寇梦碧)
倦寻芳 乙酉清明前夕雨和王元泽(近现代·乔大壮)
倦寻芳 人日雪(清·梁清标)
倦寻芳 偕俭才、湘渔游湖上竹素园(清·黄燮清)
倦寻芳 其一 试墨(宋·王质)
倦寻芳 其三 饯周纠定夫(宋·吴文英)
倦寻芳 其二 上元(宋·吴文英)
倦寻芳 其二(宋·王质)
倦寻芳 初夏和沤尹(清·王鹏运)
倦寻芳 千山词聚,拈此调与诸侣同赋(当代·王蛰堪)
倦寻芳 周暖姝夫人招吴蘋香暨余集大涤山房(清·陆茜)
倦寻芳 和彊师韵(清·杨玉衔)
倦寻芳 和豁轩韵(清末民国初·林朝崧)
倦寻芳 和赠谢砚谷(清末民国初·程颂万)
倦寻芳 客武昌赠歌者杨郎(清·徐釚)
万源年鉴(附光盘2016)(精)
历史漫画(明朝上)/植物大战僵尸2武器秘密之神奇探知
白夜土门病相报告研究/贾平凹研究资料汇编
大河星火--山东黄河岸边的红色印记
1和许多--为了促进儿童学习而评价/我们的学习故事丛书
舜城济南
新智慧大学英语读写教程(4)
环境影响评价相关法律法规基础过关800题(2022年版全国环境影响评价工程师职业资格考试系列参考资料)
环境影响评价工程师职业资格考试大纲(2022年版)
环境影响评价技术方法基础过关800题(2022年版全国环境影响评价工程师职业资格考试系列参考资料)
水利固定资产投资统计数据质量控制体系研究
石林年鉴(2010总第12卷)(精)
肿瘤临床治疗拾奇
便秘就医指南/常见肛肠病就医指南丛书
家风十章
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/27 3:28:45