网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
高丽菜煎蛋饼
释义
食材明细
主料
高丽菜
适量
鸡蛋
适量
雪菜
适量
香葱
适量
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
原味 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
高丽菜煎蛋饼的做法步骤
1
准备食材:食材:高丽菜,鸡蛋,香葱,雪菜,香葱。
2
将高丽菜清洗干净之后切丝。
3
将鸡蛋雪菜和香葱一起放入切丝的高丽菜里加盐和胡椒粉拌均匀。
4
不粘锅放少许油烧热然后将拌均匀的食材放进去摊平。
5
中火将一面煎熟再翻过来煎第二面。
6
将煎好的蛋饼放入大碟,用切披萨的滚刀将蛋饼切小块即可。
7
此菜特点:清爽可口,营养丰富。
小窍门
温馨提示:
高丽菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。
它具有提高人体免疫力的功能。
一般人群均可食用。
1.特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
2.但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。次菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐 饼
随便看
店里番茄炒意大利面在家做|味道超级好吃
洛神花茶
粉蒸小土豆
烧卖鲫鱼汤
蒸黄花鱼
鲜贝炒甜豆
煎饼韭菜盒子
黄瓜香蕉牛奶饮
改良版:腌糖蒜
芝士饭团
蕃茄炒蛋
豌豆凉粉
甜豆木耳炒鸡胸肉
豌豆早餐饼
姜汁汽水
培根蛋炒饭
五色养生菜花
凉瓜炒鸡杂
自制水果茶,超简单的桂香粉荔水果茶教程
汤种汉堡胚
凉拌芥末土豆丝
超简单的草莓牛奶布丁
清蒸蒜香栗子味南瓜
蒜蓉微波蚬子粉丝#懒人餐#
白萝卜水
什么纷什么拥的成语
什么纷什么攘的成语
什么纷什么比的成语
什么纷什么洋的成语
什么纷什么穰的成语
什么纷什么籍的成语
什么纷什么结的成语
什么纷什么落的成语
什么纷什么蠹的成语
什么纷什么解的成语
什么纷什么论的成语
什么纷什么难的成语
什么纸什么云的成语
什么纸什么子的成语
什么纸什么字的成语
方红(宋·方岳)
方绕人话别(元末明初·张羽)
方罹残热忽值新凉喜而赋反悲秋(宋·曾丰)
方肃之得转假附来使寄怀(明·郭之奇)
方舍舟九江适会仆射相公道过二林得非所期相(宋·许翰)
方舟二首(宋·李石)
方舟吟投赠杨亦琳林应尔袁季昌(明·李之世)
方舟庐先姑墓感赋(清·朱柔则)
方节妇兵科给事中辅之母(明·张宁)
方节妇诗(明·林鸿)
方著作画竹(唐·方干)
方蒙仲秘书哀诗三首(宋·刘克庄)
方蕙岩宅(宋·释元肇)
方蕙岩常簿二首(宋·释元肇)
方虚日斜再行宿乌山二首(宋·杨万里)
金属矿山采矿设计优化与地压控制(理论与实践)(精)
STRUCTURAL AND METAMORPHIC EVOLUTION OF THE ARCHAEAN HIGH-PRESSURE GRANULITE(精)
性传播疾病的临床管理
性传播疾病的实验室诊断
现代护理与临床(精)
中国动物志(昆虫纲第23卷双翅目寄蝇科1)(精)
山东省可持续发展战略简论
特种空调机/制冷与空调应用技术丛书
医学信息检索
植物营养分子生理学
图解电气理论/OHM电子电气入门丛书
图解电路/OHM电子电气入门丛书
选车指南(你也可以成为汽车专家)/生活与科学文库
ASP网页制作实战步步通/电脑实战步步通丛书
月亮宝石/世界少年文学经典文库
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/6 14:13:53