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诗文
芝麻茄汁鱼
释义
食材明细
主料
鱼肉
适量
辅料
番茄酱
适量
芝麻
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
配料
糖
适量
醋
适量
盐
适量
酸甜 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
芝麻茄汁鱼的做法步骤
1
鱼肉两片,洗净后把多余的水擦干。
2
切成条,用盐、白胡椒粉和料酒腌制入味。
3
葱姜蒜切末备用。
4
提前调好一碗料汁:3勺白醋+3勺白糖+1勺料酒+1勺生抽+6勺开水,调匀后加入一茶匙淀粉。
5
小奶锅中加入油,不必太多,有一点深度即可。
6
鱼条分别裹上干淀粉。
7
油温5成热时放入鱼条,中火炸制。
8
鱼条炸酥呈金黄色即可捞出。
9
炒锅内放油,温热时倒入番茄酱,小火炒出红油。
10
放入葱姜蒜末,炒香后加入提前调好的料汁,大火熬煮。
11
茄汁将要收干时,放入煎炸好的鱼条,快速翻炒,使汤汁裹满鱼条。
12
鱼条不要在锅中炒太长时间,快速出锅以保证鱼条的表皮酥脆。装盘并撒上适量黑芝麻。
13
酥脆鱼条裹上酸甜茄汁,很可口。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2025/6/23 23:46:39