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诗文 燕麦扇贝疙瘩汤
释义
燕麦扇贝疙瘩汤的做法
“每一年5月的第二个星期天,是属于全世界妈妈的节日,以此博文,祝福全世界的妈妈们,健康快乐!神马样的千恩万语,也感恩不了妈妈的爱!感恩做了碗用燕麦为主材的扇贝疙瘩汤,献给妈妈。我爱你,我的妈妈!”

食材明细

主料
  • 燕麦 100克
  • 扇贝 50
辅料
  • 绿豆粉 50克
  • 玉米面 50克
  • 面粉 50克
  • 小白菜 30克
  • 洋葱 10克
配料
  • 橄榄油 10克
  • 蚝油 10克
  • 鲜酱油 5克
  • 咸鲜 口味
  • 煲 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤

  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:1
    1
    食材主料:燕麦、绿豆粉、玉米面、面粉
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:2
    2
    扇贝:现在的都好肥呀,带黄呀。超市打折1.98元/500克,赚大发了。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:3
    3
    小白菜:赶集大姨小园的,血新鲜的。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:4
    4
    洋葱:喜欢紫色的,为什么呢,因为所含的叶绿素要比白色的多一些。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:5
    5
    三种面粉,混合在一起,拿个筷子用温水,慢慢的“搅”,慢慢的搅成小团。过程中,再撒些混合的干面粉哟。要点,要抱上团,使混合面粉干一些哟。形成了面疙瘩。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:6
    6
    锅热后,倒入适量的橄榄油。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:7
    7
    直接把燕麦倒入,翻炒一下,成金黄色。这样子香哟。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:8
    8
    炒香后的燕麦,再倒入热水,待锅内的水开后,用筷子,慢慢的把之前搅拌好的面疙瘩,倒入。中火要用筷子不停的搅搅哟。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:9
    9
    扇贝:洗净,锅上汽后,大火蒸15分钟,取肉后的,再倒入锅中。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:10
    10
    加入蚝油,调味。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:11
    11
    加入酱酱油,调口。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:12
    12
    小白菜,手撕一下。1分钟哟。
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:13
    13
    盛出装碗。一道妈妈的味道,献给明天妈妈的节日的“燕麦扇贝疙瘩汤”就OK了.
  • 燕麦扇贝疙瘩汤的做法步骤:14
    14
    味道不解释,看到妈妈吃的样子,俺很幸福!
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 17:38:22