食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉扇贝的做法步骤
-
1扇贝一切两半洗净，粉丝焯好，蒜拍一下切碎备用
-
2炒锅上火加少许色拉油，6、7分热时将蒜倒入锅中翻炒几下后，加盐、李锦记蒸鱼豉油和少许水，待汤汁烧开后关火
-
3每个扇贝上面先放粉丝，然后放炒熟的蒜和豉油汁（如下图），然后码入蒸锅，开火蒸熟即可
小窍门
豉油一定要用李锦记的，味正
扇贝含有多种生物活性物质,如糖蛋白,微量元素硒、钙等多种生理活性物质等,具有抗肿瘤、免疫调节、抗氧化（美容哦）、抗辐射等作用
扇贝含有多种生物活性物质,如糖蛋白,微量元素硒、钙等多种生理活性物质等,具有抗肿瘤、免疫调节、抗氧化（美容哦）、抗辐射等作用
- 猪皮炒猪血
- 豆瓣鸡全翅
- 淡菜肉炒葱鸡蛋
- 空气锅烤T骨猪排
- 红烧扁鱼
- 鸭蛋双西汤面
- 粥＃红薯栗子粥
- 萝卜丝饼
- 自制零食＃酥炸骨肉相连
- 南瓜盒子
- 榨菜丝香干炒蒜薹
- 洋葱叶炒面筋
- 清炒香菇西葫芦
- 手抓饼拌生菜
- 海苔吐司卷
- 酥炸海鲜菇
- 香芋虾仁煎
- 西红柿鸡蛋羹
- 南瓜紫薯吐司
- 番茄鸡蛋手擀面
- 奥尔良烤鸡翅
- 河南版 水煎包
- 黄瓜虾仁
- 剁椒蒸芋头
- 麦丽素饼干
- self-disclosure
- self-discovery
- self-disgust
- self-doubt
- self-drive
- self-driven
- self-driving
- self-driving car
- self-educated
- self-effacement
- self-effacing
- self-efficacy
- self-efficiency
- self-employed
- self-employment
- 送陈监岳参告宜春（宋·赵蕃）
- 送陈监簿造朝（宋·刘克庄）
- 送陈直夫赴南台理刑（明·倪岳）
- 送陈省三舍人望曾归台湾（清·杨浚）
- 送陈省之之永嘉二首（明·乌斯道）
- 送陈省元归通川（宋·释元肇）
- 送陈省齐学宪复命还都便道归武昌省觐（明末清初·陈恭尹）
- 送陈真谷赴邢州幕（宋·家铉翁）
- 送陈睦知潭州（宋·苏轼）
- 送陈睦赴河中幕（宋·郑獬）
- 送陈瞻知永州（宋·李防）
- 送陈知县之建昌（明·胡奎）
- 送陈知县赴宁远（元末明初·徐贲）
- 送陈知县（宋·黄裳）
- 送陈知县（明·张宁）
- 大学生就业与创业指导
- 全国医学博士外语统一考试指南(附光盘2007版)
- 城市形态活力论
- 旅游景区项目策划/中国旅游景区建设与管理丛书
- 城市总体规划/城市规划新境域丛书
- 传世字号餐饮(北京地理)
- 柬埔寨/俭游天下丛书
- 搜索南京
- 美国生活实用指南
- 临床医学工程教程
- 陕西汉中/中国秘境之旅
- 身体健康速查手册
- 急危重症监护(供涉外护理专业用全国高等职业教育护理专业领域技能型紧缺人才培养培训教材)
- 老挝/俭游天下丛书
- 正常人体学(供护理检验预防药学麻醉营养等医学相关专业本科教育用高等学校本科教材)