食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
蒜蓉扇贝的做法步骤
-
1扇贝一切两半洗净，粉丝焯好，蒜拍一下切碎备用
-
2炒锅上火加少许色拉油，6、7分热时将蒜倒入锅中翻炒几下后，加盐、李锦记蒸鱼豉油和少许水，待汤汁烧开后关火
-
3每个扇贝上面先放粉丝，然后放炒熟的蒜和豉油汁（如下图），然后码入蒸锅，开火蒸熟即可
小窍门
豉油一定要用李锦记的，味正
扇贝含有多种生物活性物质,如糖蛋白,微量元素硒、钙等多种生理活性物质等,具有抗肿瘤、免疫调节、抗氧化（美容哦）、抗辐射等作用
扇贝含有多种生物活性物质,如糖蛋白,微量元素硒、钙等多种生理活性物质等,具有抗肿瘤、免疫调节、抗氧化（美容哦）、抗辐射等作用
- 简单好吃的蔬菜汁香肠煎饼宝宝最爱
- 巧克力杏仁蛋糕
- 自制酸奶
- 马鲛鱼丸
- 最值得在家尝试的经典西餐【意大利面】
- 杨枝甘露
- 西红柿鸡蛋疙瘩汤
- 南瓜小子乳酪面包
- 黄油卷
- 白菜豆腐肉丸汤
- 烧上海青
- 黄金锤
- 芝士面包条
- 红烧茄子
- 电饭煲营养蛋饼
- 家常豆腐脑
- 羊肉汤
- 排骨扣碗
- 舒芙蕾芝士蛋糕
- 葡萄干面包卷
- 巧克力豆面包
- 海菜饼干
- 花朵面包
- 麻辣牛肉干
- 凉拌菠菜粉丝
- 名什么什么人的成语
- 名什么什么今的成语
- 名什么什么传的成语
- 名什么什么儒的成语
- 名什么什么公的成语
- 名什么什么养的成语
- 名什么什么则的成语
- 名什么什么副的成语
- 名什么什么卉的成语
- 名什么什么卿的成语
- 名什么什么古的成语
- 名什么什么史的成语
- 名什么什么地的成语
- 名什么什么塔的成语
- 名什么什么境的成语
- 宿柏岩寺（唐·冷朝阳）
- 宿柚堂（明末清初·张穆）
- 宿柞树下见赵行之所题诗（宋·赵蕃）
- 宿查濑（宋·杨万里）
- 宿柳塘（清·张文光）
- 宿柳子观音寺（宋·张耒）
- 宿柳池松风亭（宋·李曾伯）
- 宿柴城（宋·陈师道）
- 宿栎原（明·吴与弼）
- 宿栖云岩（近现代·连横）
- 宿栖云庵（明·李德）
- 宿栖云阁（清·马庸德）
- 宿栖林三首（宋·刘安上）
- 宿栖真寺（宋·王十朋）
- 宿栖真院分韵得独字（宋末元初·于石）
- 玩转四驱(图解四驱汽车构造与越野驾驶)(精)/陈总编爱车热线书系
- 北京三百六十行(精)
- 土木工程测量(普通高等教育十二五土木工程系列规划教材)
- 林徽因的女人哲学
- 2014-2015年度人教墨香全国中小学生书法展作品集
- 打造你的第56号教室/桃李书系
- 漫画相对论(欧姆社学习漫画)
- 生命从不绝望/心灵物语
- 越努力越幸运/心灵物语
- 梦想不需要等待/心灵物语
- 不忘初心方得始终/心灵物语
- 错过是为再相遇/心灵物语
- 小而美的文艺小清新/心灵物语
- 荣宝斋(2015.9总第130期大型艺术月刊)
- 笑着讲出你哭过的青春/心灵物语