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诗文	莴笋鸡柳炒彩椒
释义	食材明细 主料 莴笋 一根 辅料 鸡胸肉 适量 彩椒 适量 蒜 适量 配料 盐 适量 料酒 适量 鸡精 适量 香油 适量 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 莴笋鸡柳炒彩椒的做法步骤 1 莴笋清洗干净去皮，切成菱形薄片。彩椒也切成片。 2 鸡肉用料酒，水淀粉腌一下。 3 起油锅爆香蒜末。鸡肉炒至变色。 4 加入莴笋和彩椒翻炒，加高汤，盐，鸡精，炒5分钟收汁，淋上香油，出锅。 5 色香味啊@@好吃！！！ 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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