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诗文 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记
释义
从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法
“从地头到盘子,我的田园生活从此开篇了...”

食材明细

主料
  • 茼蒿 适量
辅料
  • 蒜末 适量
  • 食盐 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒茼蒿的做法步骤

  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:1
    1
    采摘茼蒿,采了一颗又一颗
  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:2
    2
    摘了满满一篮子的茼蒿
  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:3
    3
    将茼蒿用清水清洗
  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:4
    4
    再清洗一遍
  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:5
    5
    油锅加热,炒蒜末
  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:6
    6
    茼蒿入锅
  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:7
    7
    大火翻炒,加入细盐调味
  • 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记的做法步骤:8
    8
    变身装盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 16:52:28