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诗文
从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记
释义
“从地头到盘子,我的田园生活从此开篇了...”
食材明细
主料
茼蒿
适量
辅料
蒜末
适量
食盐
适量
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒茼蒿的做法步骤
1
采摘茼蒿,采了一颗又一颗
2
摘了满满一篮子的茼蒿
3
将茼蒿用清水清洗
4
再清洗一遍
5
油锅加热,炒蒜末
6
茼蒿入锅
7
大火翻炒,加入细盐调味
8
变身装盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/5/31 20:39:56