“减肥最好是远离大鱼大肉，尤其是晚餐的时候。
聪明的选择是吃凉拌菜。
爽口，少油烟，制作时间短。”

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• 秘制鸡爪
• 爽脆榨菜
• 花蛤年糕
• 黑蜘蛛
• 糟溜鱼片
• 煎蚝烙
• 双酱卤牛肉
• 香菇瘦肉红豆沙燕麦粥
• 金玉满堂
• 红枣桂圆银耳汤
• 照烧鸡腿煲
• 板栗烧鸡爪
• 鲜肉烧卖
• 日本豆腐蒸蛋
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