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诗文	宝宝辅食-紫薯奶糊
释义	食材明细 主料 米糊 4勺 紫薯 1个 辅料 奶粉 2勺 清淡 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 紫薯奶糊的做法步骤 1 紫薯放锅中煮熟 2 这是煮紫薯的水，诡异的蓝色。这就是传说中的花青素，抗癌的哦！水留着备用。 3 紫薯去皮。用保鲜膜铺在紫薯上，用棒子撵压，这样紫薯能变的很细腻。 4 压好了的紫薯泥。 5 压好了的紫薯泥。 6 加入一点煮紫薯的水，将紫薯泥调匀。 7 加入一点煮紫薯的水 8 将紫薯泥调匀。 9 加入米糊和奶粉！然后再把剩下的紫薯水都倒入搅拌 10 成了！拍不出那个淡紫的颜色！实物很漂亮哦！ 使用的厨具：汤锅、煮锅
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