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诗文
宝宝辅食-紫薯奶糊
释义
食材明细
主料
米糊
4勺
紫薯
1个
辅料
奶粉
2勺
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
紫薯奶糊的做法步骤
1
紫薯放锅中煮熟
2
这是煮紫薯的水,诡异的蓝色。这就是传说中的花青素,抗癌的哦!水留着备用。
3
紫薯去皮。用保鲜膜铺在紫薯上,用棒子撵压,这样紫薯能变的很细腻。
4
压好了的紫薯泥。
5
压好了的紫薯泥。
6
加入一点煮紫薯的水,将紫薯泥调匀。
7
加入一点煮紫薯的水
8
将紫薯泥调匀。
9
加入米糊和奶粉!然后再把剩下的紫薯水都倒入搅拌
10
成了!拍不出那个淡紫的颜色!实物很漂亮哦!
使用的厨具:汤锅、煮锅
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更新时间:2025/3/16 17:02:56