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诗文
胡萝卜苹果水
释义
“献给肠胃不好的小宝宝们”
食材明细
主料
胡萝卜
适量
苹果
适量
辅料
清水
适量
酸甜 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
胡萝卜苹果水的做法步骤
1
苹果用盐擦洗果皮,胡萝卜洗净,全部切块
2
冷水入锅大火煮开后小火煮5分钟左右(不要太久)
3
趁温热的时候给宝宝喝
小窍门
尽量不要再添加任何糖份,糖份容易导致宝宝胀气。苹果和胡萝卜都已经有糖份存在了,过多摄取只会让宝宝的小肚子更难受!
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/7/7 15:00:38