“荤素搭配，适合中老年朋友们的口味。”

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• 鲜奶油胡萝卜餐包
• 芝麻拌茼蒿
• 果冻可以这样做呵呵
• 奶油炖菜
• 豆豉炒花蛤
• 小芹菜麦饭
• 青椒肉丝
• 南瓜奶酪蛋糕
• 肉饼子炖蛋
• 九层塔炒鸡肉芦笋
• 汽车铜锣烧
• 自制冰激凌
• 酸菜小山笋
• 香椿蛋卷：立夏吃了蛋热天不疰夏
• 香草罗宋汤
• 素鸡煲
• 清拌茄子
• 【简单快速的下饭菜】 红烧豆腐
• 晶亮油菜
• 丝瓜炒油豆腐
• 起司马铃薯
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• 麦仁地瓜粥
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