正宗东北炖牛排骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
面粉加入发酵粉。
2
加入清水，水量大概260克，搅拌成面絮。
3
揉成面团后放置一旁醒发。
4
牛排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。
5
八角，桂皮，香叶，生姜备用。
6
锅中热油把香料炒香。
7
牛排骨下锅炒香。
8
加入蚝油，老抽，盐。
9
翻炒均匀上色入味。
10
炒过的牛排骨转入高压锅中。
11
加入多一点水，大火煮开转小火压20分钟。
12
土豆去皮洗净切滚刀块。
13
四季豆洗净切段。
14
锅中热油把土豆下锅。
15
炸至金黄后盛出。
16
四季豆也下锅炸至微微虎皮后盛出。
17
焖好的牛排骨倒出铁锅里（菜量都是两份）。
18
放入土豆和四季豆。
19
大火煮开转小火将土豆焖熟（这是另外一锅，同样操作）。
20
面团醒发至拉起呈蜂窝状，取出揉面排出空气。
21
面团擀薄，加入适量花生油。
22
放入葱花和五香粉。
23
将面皮卷起后再分切小块。
24
按压扭成卷即可。
25
土豆焖断生后放入川粉煮开。
26
放入花卷。
27
盖上把花卷焖断生后即可。
28
花卷吸满牛排骨的油脂，非常香。
29
成品。
30
成品。

诗文	东北炖牛排骨
释义	食材明细主料牛排骨适量四季豆适量土豆适量川粉适量辅料面粉 500g 发酵粉 5g 葱花适量五香粉适量花生油适量调料花生油适量八角适量桂皮适量香叶适量蚝油适量老抽适量生抽适量姜片适量原味口味焖工艺数小时耗时简单难度东北炖牛排骨的做法步骤 1 面粉加入发酵粉。 2 加入清水，水量大概260克，搅拌成面絮。 3 揉成面团后放置一旁醒发。 4 牛排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。 5 八角，桂皮，香叶，生姜备用。 6 锅中热油把香料炒香。 7 牛排骨下锅炒香。 8 加入蚝油，老抽，盐。 9 翻炒均匀上色入味。 10 炒过的牛排骨转入高压锅中。 11 加入多一点水，大火煮开转小火压20分钟。 12 土豆去皮洗净切滚刀块。 13 四季豆洗净切段。 14 锅中热油把土豆下锅。 15 炸至金黄后盛出。 16 四季豆也下锅炸至微微虎皮后盛出。 17 焖好的牛排骨倒出铁锅里（菜量都是两份）。 18 放入土豆和四季豆。 19 大火煮开转小火将土豆焖熟（这是另外一锅，同样操作）。 20 面团醒发至拉起呈蜂窝状，取出揉面排出空气。 21 面团擀薄，加入适量花生油。 22 放入葱花和五香粉。 23 将面皮卷起后再分切小块。 24 按压扭成卷即可。 25 土豆焖断生后放入川粉煮开。 26 放入花卷。 27 盖上把花卷焖断生后即可。 28 花卷吸满牛排骨的油脂，非常香。 29 成品。 30 成品。使用的厨具：高压锅、煮锅、炒锅所属分类：热菜家常菜
随便看	最物美价廉的胶原蛋白补给法-----番茄黄豆猪皮汤活水豆花胡萝卜馅的饺子香酥麻花茴香肉饺子韩式拌杂菜上班族的快手简餐--鲍汁鸭胗烩饭为炎热的夏天准备一锅好卤—卤水猪舌黄瓜鸡蛋素饺子凉拌鸡丝莴笋香草果酱蛋糕卷白氏水煮鱼香椿麻汁凉拌面香椿葱油饼酥炸香椿鱼戚风蛋糕苜蓿蒸面茄子五花肉蒸包宫保鸡丁超级简单的下饭菜————西红柿土豆片懒人快手简易辣子鸡蛋炒饭枸杞吐司土豆汤面豆沙饼好什么多什么的成语好什么天什么的成语好什么好什么的成语好什么如什么的成语好什么嫉什么的成语好什么小什么的成语好什么少什么的成语好什么尚什么的成语好什么得什么的成语好什么恶什么的成语好什么惜什么的成语好什么懒什么的成语好什么成什么的成语好什么敏什么的成语好什么斗什么的成语焚黄诰（宋·王洋）焚黄（宋·陆游）焦丙挂带不仕（近现代·沙曾达）焦主簿挽诗（明·杨士奇）焦仲卿妇辞（明·胡奎）焦仲卿妻（元末明初·杨维桢）焦仲卿妻（明·宋登春）焦仲妇（元末明初·杨维桢）焦作两首游云台山（当代·吴金水）焦光洞（明末清初·屈大均）焦公祠题壁（清·昌立）焦君以锦鸡为赠文彩可爱性复驯狎终日为家猫（宋·张舜民）焦复州惟正寄鼎复两州喜雨诗来以近体诗一首（宋·吕本中）焦复州适道于艰危中与其兄遇于三衢自云尝有（宋·张扩）焦天禄野叟听音图（金末元初·李俊民）游戏设计的底层逻辑建筑工程基础与应用底栖动物生态学后台管理系统实践——VUE.JS+EXPRESS.JS（微课视频版）写作原来好有趣美丽的四季(全4册) 生意的本质鸠摩罗什信息技术综合实训（OFFICE视频版）中国当代文学研究方法汽车机械基础产品手绘与数字化表现 32位汇编语言程序设计第3版超语视角下澳大利亚小学中文课程的本土化构建(英文版) 针苑英杰 : 张士杰初中语文教学与写作技法创新

食材明细

东北炖牛排骨的做法步骤