网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清煮外脊
释义
食材明细
主料
外脊
1200g
辅料
清水
若干
调料
食盐
5g
原味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
清煮外脊的做法步骤
1
一大块外脊分成三块,冷水下锅焯水。
2
煮至外表断生,洗净浮沫放锅里,加清水和食盐。
3
电饭煲选煲汤,煮1小时即可。
4
我忙着工作把煮肉忘了,等满屋都飘肉香味才想来了,多煮了半小时。
5
放置温热,撕成条。可以直接食用,还可以再次加工。
小窍门
直接食用适合瘦身减脂人群。
使用的厨具:电饭煲、煮锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
黄金软欧包
超级好吃的炸土豆片虾
鱼头豆腐汤
豆腐乳炒空心菜
脆炸豌豆凉粉
芒果慕斯
双桃奶昔
孜然烤肉
#食帖#银耳莲子汤
猪骨薏米粥
胡萝卜洋葱全麦煎饼
6寸红丝绒蛋糕
麻汁豇豆(长豆角)
猪肉红苋菜饺子
家常炒茄丝
『湖南』双椒鱼头
葡萄干蒸蛋糕
山药蔓越梅蛋糕
肉末酸豇豆
泰国牛肉色拉
酸甜菠萝鸭肉
紫薯蛋挞
培根炒豇豆
秘制红烧肉
Fluff 棉花糖之黑芝麻焦糖薄脆饼
蜂什么什么队的成语
蜂什么什么附的成语
蜂什么什么集的成语
蜂什么什么香的成语
蜂什么作什么的成语
蜂什么削什么的成语
蜂什么唱什么的成语
蜂什么并什么的成语
蜂什么户什么的成语
蜂什么有什么的成语
蜂什么水什么的成语
蜂什么泉什么的成语
蜂什么猿什么的成语
蜂什么而什么的成语
蜂什么莺什么的成语
冬日书谢氏园壁(宋·饶节)
冬日乾明寺小住晨起有作(当代·熊东遨)
冬日予与六人者游焦山谒圜禅师访瘗鹤铭断碑(宋·周孚)
冬日二首 其一(宋·朱熹)
冬日二首 其二(宋·朱熹)
冬日二首(宋·陆游)
冬日五湖馆水亭怀别(唐·杜牧)
冬日京邸闻樊梅轩六基先生讣音(清·张晋)
冬日介翁宗伯招饮赏菊次韵与甬川俨山二学士(明·黄佐)
冬日从惠泉寺泛梁溪同真谧道慈二上人时赵明(明·张萱)
冬日伤志篇(南北朝·邢邵)
冬日何可爱(明·胡翰)
冬日何短短(明·郭之奇)
冬日作二首(宋·张耒)
冬日作(唐·裴说)
计算机网络技术与应用(第2版中等职业学校计算机技术专业教学用书)
信息系统等级保护安全建设技术方案设计实现与应用
零件制造工艺与装备(全国高职高专院校规划教材)/精品与示范系列
实验心理学概论--心理与行为科学研究方法入门
简明金融学教程(21世纪高等院校经济与管理专业基础课规划教材)
现代企业生产管理(修订第3版)
基础财务管理(高等院校财务管理专业精品系列教材)
国际金融市场学(高等院校经济与管理核心课经典系列教材)
中国政坛上的桂系/剑桥中华文史丛书
中国书法史(宋辽金卷)
老年社会保障制度变迁与路径选择/首都经济贸易大学劳动经济学博士论文文库
实用写作新教程/大学三新写作教程丛书
柳宗元与唐代思想变迁
高等院校宏观调控管理/高等院校管理与实践指南译丛
管理沟通--理论技能实务(修订第3版)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/29 11:05:23