大学生活对每一位大学生来说，都是一个无法割舍的人生体验。在大学阶段，树立良好的心理健康观、培养良好的心理素质关系到每一位学子的健康成长。本书以科学的精神，求真务实的态度，对当代大学生的心理健康进行了研究。
本书以科学的精神，求真务实的态度，对当代大学生的心理健康进行了研究。全书共10个模块，包括大学生的心理健康、大学生自我意识心理、大学生的情绪管理、大学生人格心理、大学生学习心理、大学生人际交往心理、大学生恋爱心理、大学生心理挫折与调适、大学生就业心理辅导、珍惜生命并成就自我等。每个模块都配有相应的案例、小知识、小故事，以及各种测试题。
本书可作为全国高职高专院校学生心理健康教育课程教学、讲座的教材，也可供广大高职高专院校学生阅读参考。