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诗文	海带拌黄瓜
释义	食材明细 主料 霞浦海带 适量 黄瓜 一根 辅料 大蒜 适量 调料 油 适量 盐 适量 辣椒粉 适量 醋 适量 酱油 适量 熟芝麻 适量 酸辣 口味 拌 工艺 三刻钟 耗时 简单 难度 海带拌黄瓜的做法步骤 1 霞浦海带备用。 2 将海带泡发焯熟。 3 黄瓜洗净去皮，大蒜备用。 4 黄瓜切薄片。 5 大蒜改刀切碎。 6 海带放入盘中。 7 放入海带和大蒜。 8 放入辣椒粉，熟芝麻，淋入热油激出香味儿。 9 加盐，醋，酱油拌均匀即可。 10 成品图。 小窍门 家常小菜，请您品鉴！ 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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