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诗文 酸甜南瓜藕
释义
酸甜南瓜藕的做法
“秋天到了,南瓜和藕可以吃起来了,用最简单的方法做美味,健康营养。”

食材明细

主料
  • 南瓜 90g
  • 150g
辅料
  • 蜂蜜 20g
  • 米醋 40g
  • 玉米粒 适量
  • 枸杞 适量
  • 喷雾橄榄油 适量
  • 酸甜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

酸甜南瓜藕的做法步骤

  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:1
    1
    原料:南瓜,藕,玉米粒,枸杞。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:2
    2
    南瓜切片,藕去皮切片。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:3
    3
    锅中烧开水,南瓜下锅煮熟捞出。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:4
    4
    藕片下锅,加入少许的白醋,可以保持藕的白色,藕片煮熟捞出。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:5
    5
    南瓜和藕片,如图摆盘。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:6
    6
    准备一个碗,加入盐。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:7
    7
    加入米醋。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:8
    8
    加入蜂蜜,搅拌均匀。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:9
    9
    南瓜藕片上撒玉米粒和枸杞,料汁淋在上面。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:10
    10
    喷雾橄榄油喷点橄榄油即可。
  • 酸甜南瓜藕的做法步骤:11
    11
    上桌喽。

小窍门

藕片和南瓜要煮熟。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/8 15:48:42