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诗文	杂粮馍馍
释义	食材明细 主料 杂粮 200克 酵母粉 5克 辅料 山药粉 IO克 玉米面 5克 水 800毫升 调料 白糖 适量 原味 口味 蒸 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 杂粮馍馍的做法步骤 1 杂粮粉200克。 2 白面，山药粉。 3 黑米粉一起用发酵母粉发面。 4 和好的面等待发酵。 5 发好的面。 6 2小时后面发了。 7 锅里加水茏屉布摆湿(防沾连)。 8 手上抹油。 9 揪上一个面剂子搓成馍馍生坯。 10 /直到面搓完为址。第二次醒发2倍大。 11 锅里加入水烧开蒸上30分钟关火。焖5分钟。 12 成品图。 使用的厨具：蒸锅 所属分类： 面食
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