“适合减脂期的吃土豆鸡蛋酸奶沙拉，清爽又快手，用自制的无糖酸奶代替沙拉酱，减脂效果更好！”
食材明细
- 酸咸 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
土豆泥鸡蛋酸奶沙拉的做法步骤
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1材料备齐。酸奶尽量用浓稠的。 -
2鸡蛋煮熟，土豆，胡萝卜切片上锅蒸熟。
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3黄瓜切薄片，撒少许盐腌出水份倒掉。
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4火腿片切丁。
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5将土豆，胡萝卜，去皮鸡蛋捣碎，
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6，加入火腿丁，黄瓜片，盐，黑胡椒拌匀即可！
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7减脂期美食。
小窍门
土豆就是碳水，就不要再搭配主食吃了！土豆就是主食，还很饱腹！
使用的厨具：煮锅
所属分类：
小吃
凉菜