我能管住自己的坏脾气
围着房子跑三圈
印度有个叫哈吉的人，由于他每天都过得很快乐，所以邻居们都叫他“快乐的哈吉”。
后来，人们惊讶地发现，哈吉有一个非常奇怪的行为：每当碰到气愤难当的事情，他都要跑回家，围着自己家的房子和土地跑三圈。即便是在老了以后，他也要拄着拐杖，围着土地和房子转三圈。哪怕累得气喘吁吁、汗流浃背，他也在所不惜。
一天，哈吉的孙子看到爷爷又在转圈，便迷惑不解地走过去问他：“您为什么一生气就要来跑步呢？难道跑步还能化解忧愁吗？”
哈吉一听，神秘地笑了笑，说：“年轻的时候，不管是和别人吵架还是产生了争论，只要一生气，我就会围着房子和土地跑三圈。我一边跑一边想，自己的房子那么小，土地那么少，哪里还有时间和资格去生气呢？我应该把精力都用来努力打拼才对啊！这样，才终会有扬眉吐气的一天。一想到这里，再大的愤怒都会消失了。”
孙子又问：“那您后来富裕了以后，为什么还要坚持跑三圈呢？”
哈吉拍拍孙子的肩膀，语重心长地解释说：“经过不断的努力和打拼，我的房子和土地越来越多、越来越大。每当有了气愤的事情，我依然会围着它们跑三圈。我一边气喘吁吁地跑，一边想，既然我已经有了那么多的房子和土地，过上了小时候梦寐以求的生活，这些小事情还有什么值得生气的呢？这样，我的气自然而然就消了。”
孙子恍然大悟地点点头，继续问道：“如今，您的年纪已经这么大了，根本跑不动了，为什么还要围着房子和土地转呢？”
“就是因为我跑不动了，围着偌大的房子和土地转一圈，都要半天的时间，所以我才能提醒自己，千万不要随便动怒啊！”哈吉笑呵呵地回答说。
“原来，这就是您长寿的秘密啊！以后，如果我也有不开心的事情，我也会围着房子跑三圈的！”说完，小孙子蹦蹦跳跳地跑走了。
出口成章
扬眉吐气：形容被压抑的心情得到舒展而快活如意。
造句：发展壮大了自己的工业体系，这个国家在国际上终于能够扬眉吐气了。
语重心长：形容言辞恳切，有分量，意味深长，含有丰富的感情。
造句：老师语重心长地教导，他却左耳进右耳出。
成长的方向
原来，“快乐的哈吉”之所以从不乱发脾气，是因为“没资格”和“不值得”啊！聪明的男子汉，你有没有学会这两个对抗愤怒的妙招呢？ 比如，和你一起参加绘画比赛的同学都拿了奖，你非常不服气。这时，你可以告诉自己：我根本没有资格生气，我一定要继续好好练习，争取下次捧回大奖。
著名的俄国作家屠格涅夫曾经说过：“如果你想和别人吵架，最好先把舌头在嘴里转上10圈。”
其实，不管是吵架前在舌头上转圈，还是生气后绕着房子转圈，都是一种让自己在坏情绪中转移注意力，得到释放的好方法。如果你想做一个无忧无虑，没有烦恼的孩子，那就赶快学会做自己情绪的主人吧！当你学会了控制自己的情绪时，你的生活里就已经满是阳光了！
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