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诗文 3款低脂果蔬汁
释义
3款低脂果蔬汁的做法
“夏天来得很突然,天气一下子就热了,这个夏天我相中了榨汁桶!种草了很久,榨汁结束以后直接安装杯盖就变成了随身果汁杯,非常方便!天气一热就马上安排上。今天分享的3款果蔬汁都是用常见的蔬菜,水果制作的,热量低,饱腹感强,把日常很难吃下去的粗纤维果蔬用果汁的形式喝进肚子~~增加饱腹感的同时通便的效果也是杠杠滴~亲测有效!每天花5分钟来榨汁就能轻松变瘦,皮肤好好,赶快安排上吧~~”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 半根
  • 西红柿 半个
  • 苹果 半个
  • 蜂蜜 2勺
  • 清水 500g
辅料
  • 火龙果 半个
  • 蓝莓 1盒
  • 香蕉 1根
  • 蜂蜜 2勺
  • 清水 500g
调料
  • 黄瓜 半根
  • 苹果 半个
  • 香蕉 1根
  • 蜂蜜 2勺
  • 清水 500g
  • 原味 口味
  • 榨 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

3款低脂果蔬汁的做法步骤

  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:1
    1
    胡萝卜,西红柿,苹果洗净切块,放入生活元素榨汁桶中,加入矿泉水和蜂蜜,启动榨汁机1分钟即可。
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:2
    2
    安装杯盖就可以直接饮用。
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:3
    3
    装进果汁杯里也很好看!
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:4
    4
    火龙果,香蕉切块,和蓝莓一起放入生活元素榨汁桶中,加入矿泉水和蜂蜜,启动榨汁机1分钟即可。
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:5
    5
    安装杯盖就可以直接饮用。
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:6
    6
    装进果汁杯里也很好看!
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:7
    7
    香蕉,苹果,黄瓜洗净切块,放入生活元素榨汁桶中,倒入矿泉水的蜂蜜,启动榨汁机1分钟即可。
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:8
    8
    安装杯盖就可以直接饮用。
  • 3款低脂果蔬汁的做法步骤:9
    9
    装进果汁杯里也很好看!
使用的厨具:榨汁机
所属分类: 饮品   果汁  
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更新时间:2024/12/22 13:25:57