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诗文
鸽胸肉拌青茭瓜
释义
“做的低脂低盐食物,正常饮食酌情加调味品。”
食材明细
主料
青茭瓜
100g
鸽胸肉
1个
辅料
子姜
小许
调料
食盐
小许
咸鲜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
鸽胸肉拌青茭瓜的做法步骤
1
青茭瓜打丝。
2
冷水下锅焯水。
3
子姜切丝。
4
鸽胸肉。
5
把鸽肉撕成条放碗里。
6
茭瓜开锅即可。
7
捞出直接放鸽胸肉里。
8
把子姜烫一下。
9
直接放进来。
10
放食盐。
11
拌匀即可。
12
成品。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/6/24 0:52:34