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诗文	凉拌海带
释义	食材明细 主料 干海带 适量 辅料 姜 少许 调料 盐 少许 生抽 少许 醋 少许 辣椒粉 少许 中辣 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 凉拌海带的做法步骤 1 海带泡发，真的一点点就够了！！！ 2 焯水。 3 焯水煮熟之后，切丝，放入少许盐、生抽、耗油、辣椒粉，醋，起锅烧热油把姜放入煸香之后，淋热油，搅拌均匀。 4 装盘。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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