正宗莴笋炒蚕豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	莴笋炒蚕豆
释义	“美味可口，健康营养。” 食材明细主料莴笋一根辅料蚕豆一把蒜少许调料花生油适量盐少许生抽少许原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度莴笋炒蚕豆的做法步骤 1 莴笋刮皮，洗净，切片，备用。 2 煮好的蚕豆，备用。 3 蒜切片，备用。 4 锅烧热放适量油，倒入莴笋加少许盐和生抽调味，翻炒片刻，再倒入蚕豆翻炒几下即可。 5 出锅装盘。 6 美味可口。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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