“含蛋白质，高颜值，低脂肪的过年菜。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
彩蔬虾仁的做法步骤
-
1大虾洗净。 -
2三种蔬菜放入锅中煮开2分钟。
-
3大虾去掉头尾，背上开刀，去掉虾壳和虾线洗净。
-
4虾仁里放入料酒码味去腥。
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5锅热以后，放入两勺橄榄油，再放入虾仁。
-
6翻炒到虾仁弯曲变红。
-
7放入煮过的蔬菜。
-
8翻炒均匀，加入一点儿清水淹没锅底。
-
9盖上锅盖煮2分钟，让虾仁从外到内焖熟。
-
10加入要调味。
-
11出锅。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
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- 酱香排骨
- 西红柿鸡蛋疙瘩汤
- 多彩蛋炒饭
- 线椒炒丝瓜
- 美味碌鸭
- 黄瓜炒口蘑
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- 蜜汁素鸡
- 狼牙土豆
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- 抹茶流心迷你挞，小小一个，蕴含清新美味。
- 木耳粉丝包
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- 香菇虫草花蒸鸡
- 超级好吃的爆汁香橙曲奇饼干
- 清炒西葫芦条
- 凉拌虫草花
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- 萝卜丝烧带鱼
- 毛豆外婆菜炒饭
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- 海蛎子辣椒煎鸡蛋
- 线椒洋葱炒绿豆芽
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