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诗文 白灼西兰花
释义
白灼西兰花的做法
“简单快捷,清香扑鼻。”

食材明细

主料
  • 西兰花 1颗
辅料
  • 葱丝 少许
  • 红椒丝 少许
调料
  • 少许
  • 熟油 少许
  • 蒸鱼豉油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 氽 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

白灼西兰花的做法步骤

  • 白灼西兰花的做法步骤:1
    1
    将西兰花剪成小朵洗净。放入开水锅中,加少许油盐。焯至脆嫩的口感。
  • 白灼西兰花的做法步骤:2
    2
    捞出码入盘中。
  • 白灼西兰花的做法步骤:3
    3
    放上葱丝、红椒丝。
  • 白灼西兰花的做法步骤:4
    4
    小锅放油烧热。
  • 白灼西兰花的做法步骤:5
    5
    浇在葱丝上,激出葱香味。
  • 白灼西兰花的做法步骤:6
    6
    淋上适量蒸鱼豉油。
  • 白灼西兰花的做法步骤:7
    7
    成品。

小窍门

1.西兰花结构紧密,可用面粉水反复冲洗。
2.轻焯,保持脆嫩的口感。
3.焯水时放少许油和盐,色泽更加碧绿。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 1:20:00