网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
凉拌素菜
释义
“高纤维的减肥餐。”
食材明细
主料
金针菇
200g
菠菜
200g
辅料
豆芽儿
100g
调料
小米辣碎
1勺
姜碎
1勺
蒜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
微辣 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
凉拌素菜的做法步骤
1
豆芽儿煮熟捞出。
2
菠菜洗净切成段。
3
放入锅中焯水后捞出。
4
金针菇去掉根部洗净。
5
放入锅中煮熟够捞出。
6
把盘中煮好的蔬菜放在一起,加入盐,姜碎,蒜碎和小米辣,最后放入橄榄油抓匀。
7
装盘即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
北非蛋
可可麻薯软欧
虫草花香菇参鸡汤
亮亮pizza
蒜苔炒木耳
奶黄馅玫瑰花面包
紫菜包饭
绿豆汤
榆钱包子
艾青团
抹茶豆豆
排毒减肥果盘
火腿肠牛心菜粉丝
虾仁热炒西葫芦
鲜果冰棍雪糕
老虾公黄焖凤爪
浪漫樱花蜜豆软欧
皂角米桃胶银耳羹
酿豆腐
面包机版白吐司
蒜蓉葱香石斑鱼
眉豆花生煲鸡爪
莜面鱼
宫保虾仁
西葫芦青柠果仁蛋糕
admirable
admirably
admiral
admiralty
admiration
admire
admirer
admiring
admiringly
admissibility
admissible
admission
admission
admission fee
admit
杂诗(魏晋·棘据)
杂诗(魏晋·王粲)
杂诗(魏晋·王赞)
杂诗(魏晋·繁钦)
杂诗,己卯自春徂夏,在京师作,得十四首(清·龚自珍)
杂诫(唐·曹邺)
杂谣六首(明·陶安)
杂谣十首(清·孙元衡)
杂谣四首(明·徐祯卿)
杂赋七首(元末明初·王祎)
杂赋二首(宋·韩淲)
杂赋五首(元·成廷圭)
杂赋六首(宋·陆游)
杂赋刘氏铜像(明·张诩)
杂赋十二首(宋·陆游)
全套4册爱的魔法精装绘本
学霸养成记-我的交友秘籍等 套装10册
人间失格
套装8册 数学真好玩 咕咕咕咕几点啦 等
语文科普读物一森林报(无盒 全12册)注音版
纳尼亚传奇(全7册)
奇妙动感立体书-白雪公主
全民阅读-实用对联大全 (精装 )
套装4册 我爱读古诗词
写给儿童的中国历史(全8册)
套装2册 我的爸爸妈妈系列-我的爸爸真任性 等
瓦莱里与纪德通信选
彩色图解-茶经
培生英语分级绘本提高段第三辑 全10册
党史知识面面观(DM)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/15 11:05:43