网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
凉拌素菜
释义
“高纤维的减肥餐。”
食材明细
主料
金针菇
200g
菠菜
200g
辅料
豆芽儿
100g
调料
小米辣碎
1勺
姜碎
1勺
蒜碎
1勺
盐
适量
橄榄油
1勺
微辣 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
凉拌素菜的做法步骤
1
豆芽儿煮熟捞出。
2
菠菜洗净切成段。
3
放入锅中焯水后捞出。
4
金针菇去掉根部洗净。
5
放入锅中煮熟够捞出。
6
把盘中煮好的蔬菜放在一起,加入盐,姜碎,蒜碎和小米辣,最后放入橄榄油抓匀。
7
装盘即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
随便看
韭菜鸡蛋三角饺
农家休闲小吃
包心菜炒猪肺
蒜香蚝油腐竹
清炖猪肚汤
肉丁莴笋丝
什锦炒馒头丁
苦瓜山楂糕
糖炒酿豆腐
玉米芝情——玉米渣芝士球
【香葱蛋炒饭】--- 那碗最原始的味道
黑木耳梅豆炒面筋
营养简单的小早点-芝士蛋治
葱爆肉
泡椒肉丝
冬瓜猪肺汤
苦瓜炒蛋
剁椒五花肉炒土豆
白菜腊肠包
丹麦糕点
韭菜花炒土豆丝
骨头薏米冬瓜汤
虾仁蒸目鱼蛋
凉拌拉皮
南瓜豆沙饼——香甜软糯营养好美味
金匮什么什么的成语
金匮石室
金华什么什么的成语
金华仙伯
金华殿语
金印什么什么的成语
金印如斗
金印系肘
金印紫绶
金友什么什么的成语
金友玉昆
金口什么什么的成语
金口御言
金口木舌
金口玉牙
杂咏(宋·米芾)
杂咏(宋·罗公升)
杂咏(宋·赵蕃)
杂咏(宋末元初·黄庚)
杂咏(宋末元初·黄庚)
杂咏(明·伍瑞隆)
杂咏(明·何准道)
杂咏(明·姚光虞)
杂咏(明·安希范)
杂咏(明·张宁)
杂咏(明·李时行)
杂咏(明·李梦阳)
杂咏(明·李畅)
杂咏(明·李詹)
杂咏(明·杨爵)
安全员一本通/水利水电工程现场管理人员一本通系列丛书
中国法院文化研究
论个人信息的财产权保护
监理员一本通/水利水电工程现场管理人员一本通系列丛书
日本语听力(附光盘第3册学生用书普通高等教育十一五国家级规划教材)
商事审判的理论思辨
园林构造快速设计CAD图集(附光盘)
大学语文简编本(第9版普通高等教育十一五国家级规划教材)
装饰装修构造快速设计CAD图集(附光盘)
英语听力入门2000(学生用书4普通高等教育十一五国家级规划教材)
丰子恺书衣掠影/缘缘丛书
避讳研究/汉语言文字学研究丛书
灾后法律指南/法律关怀丛书/法律应用手册
甘露与净瓶的对话
丰子恺杨柳画谱/缘缘丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/11 0:07:50