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诗文	鸡蛋糙米饭炒油菜蕻
释义	食材明细 主料 糙米饭 100克 鸡蛋 1只 油菜蕻 250克 调料 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 高级 难度 鸡蛋糙米饭炒油菜蕻的做法步骤 1 食材：糙米饭、鸡蛋、油菜蕻（已洗净）。 2 将油菜蕻放在案板上切碎。 3 将鸡蛋打成蛋液。 4 起锅倒油烧热，下入蛋液翻炒翻炒成块盛出。 5 随后，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。 6 接着，加适量的清水翻炒翻炒至熟。 7 然后，合入糙米饭和炒好的的鸡蛋翻炒翻炒。 8 最后，加适量的盐。 9 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 主食
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