网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
烤箱减脂美食,果蔬烤鸡肉
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
1块
辅料
芦笋
2根
小番茄
数个
香菇
2只
迷迭香
2根
调料
葱伴侣京酱肉丝调味料
50ml
味达美葱姜料酒
1勺
胡椒粉
1g
海盐
少许
糟香 口味
烤 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
果蔬烤鸡肉的做法步骤
1
准备好食材。
2
鸡胸肉清洗干净后用厨房纸吸干水分,加入味达美葱姜料酒和葱伴侣京酱肉丝酱料,鸡胸肉戳几个孔方便入味,搅拌均匀腌制2小时左右,时间长越入味。
3
处理干净所有食材,芦笋削去老皮和老的根部,一切二,香菇切厚片。
4
烤盘内铺入锡纸,刷上橄榄油,放入全部食材;酱汁不要倒掉。
5
烤箱设置温度160℃时间20分钟,预热后把烤盘放入即可,中间时间鸡胸肉用酱汁再刷一次。
6
取出鸡胸肉和其它食材,鸡胸肉切成块装盘上桌即可享用。
7
鲜嫩多汁,入味鲜香好吃又不柴。
小窍门
1用的葱伴侣京酱肉丝酱汁,味道鲜美,色泽红亮,简单方便入味好吃。
2)烤鸡胸肉温度不能太高,不然肉质又柴又硬,影响口感。具体温度和时间根据自家烤箱脾气而定。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
红枣核桃豆浆
素鸡豆腐炒芦笋
可可戚风
烧茄子
蒜蓉马齿苋
酸辣面条
苦瓜煎蛋饼
牛奶雪碧水果捞
豆豉蒸鲩鱼块
酸辣土豆丝
杏仁花生酱酥球
桃胶雪燕皂角米雪耳汤
肉酿蛋饺
百合酿肉
麻辣鸡丝
陈皮蒸鸡
酸奶葡萄干低脂雪糕
黑芝麻酸奶低脂雪糕
丝瓜肉片
上汤木耳炖时蔬
生滚窝蛋牛肉粥
鱼香肉丝
家常茄子
零难度奥尔良烤排骨?蜜汁浓郁好吃到舔手指
低脂坚果全麦欧包
lieutenant dan
lieutenant desmond arthur
lieutenant general
lieutenant governor pennsylvania
lieux communs
li fang
life after death
life assurance
life class
life coach
life coaching
life estate
life fitness
life goes on
lifeguard certification
梅边索句(元末明初·叶颙)
梅边约客(宋·方岳)
梅边美人(明·夏寅)
梅边(宋·何梦桂)
梅边(宋·方岳)
梅边(宋·释行海)
梅边(当代·傅义)
梅道士水亭(唐·孟浩然)
梅都官宅(元·卢挚)
梅都尉园看竹(明·林登秀)
梅里卜居(清·吴茝)
梅里古城(清·邹梦皋)
梅里旅夕(唐·杨凌)
梅里诗社成立,喜而赋诗,即以申贺(近现代·陆玄默)
梅野(明·张宁)
君主、道学与宋王朝
初中必刷题 物理 八年级上册 RJ 2025
热丝化学气相沉积技术
大学美育
小而美的生意·便利店
大头儿子第一套校园社交手册(全6册)
《备急千金要方》译介
学前教育政策与法规(第三版)(21世纪学前教师教育系列教材)
2024财务与会计《斯尔108记+飞越必刷题》
软件设计基础理论
机械制图与计算机绘图习题集 第2版
数学分析专题
电路基础与实践 第4版
实验室安全教程(胡洪超)(第二版)
新教材完全解读 历史 7年级/上 新课标 人教 配统编教材 升级版
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/29 21:45:27