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诗文	煎牛排
释义	食材明细 主料 牛肉 适量 辅料 洋葱 适量 调料 姜 适量 葱头 适量 蒜 适量 生抽 适量 耗油 适量 油 适量 黑胡椒粉 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 煎牛排的做法步骤 1 牛排买牛里脊，用洋葱，姜，蒜米，生抽，黑胡椒粉，耗油抓匀，再加一点油抓匀，腌制15分钟。 2 用油煎一面黄翻另一面。 3 两面金黄以后可以装盘。 4 很香。 5 吃完啦。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 热菜   家常菜
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