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诗文	核桃牛奶燕麦粥
释义	食材明细 主料 牛奶 250g 即食燕麦 适量 辅料 刺梨核桃仁 一份 调料 白糖 适量(或不放) 原味 口味 煮 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 核桃牛奶燕麦粥的做法步骤 1 食材备好。 2 把牛奶倒锅里。 3 煮约6～7成热。 4 放即食燕麦，喜欢稠粥的就多放点燕麦，反之就少放一些。 5 煮开锅即可。 6 起锅装盘。 7 取核桃仁。 8 核桃仁放粥里即可。 9 成品。 小窍门 可以放白糖调味，瘦身人士吃原味最好。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 粥
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