食材明细
- 微辣 口味
- 煎 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
香煎鸡胸肉的做法步骤
-
1鸡胸肉切半厘米的厚片，用刀轻轻把鸡肉剁松。 -
2把鸡胸肉放盆里，加生抽，黑胡椒海盐拌均匀腌2小时入味。
-
3平底锅刷油，放入腌好的鸡胸肉盖上盖子中小火煎。
-
4底部金黄时即可翻面。
-
5煎2面金黄即可，腌肉用的生抽和黑胡椒碎经过煎制形成酱汁挂在肉片上，取出后直接装盘即可。
-
6成品图。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 自创葡萄干果冻
- 陕西酱辣子
- 豆腐羹
- 蛋挞
- 韩式紫菜饭
- 广式莲蓉蛋黄月饼
- 红烧肉
- 多彩饼干
- 蒸菜－胡萝卜丝
- 苹果饼
- 白白胖胖的豆沙包
- 口水鸡 微辣
- 茄子青椒大包
- 【我的蒸蛋糕】意料之外的巧克力奶油苹果蛋糕
- 爆海参虾仁
- 番茄牛腩
- 西瓜型港式吐司（手揉版）
- 【白糖酥饼】
- 酒酿
- 酸辣藕带
- 空气炸锅版地三鲜
- 彩色冰皮月饼
- 茄汁海鲜意面
- 话梅排骨
- 剁椒鱼头
- emperor penguins
- emperor s
- emperorship definition
- emperorship of marcus aurelius
- emperor waltz
- emphasis on
- emphasis synonym
- emphatic nervous system
- emphysematous cholecystitis
- emphysematous cystitis
- emphysematous gastritis
- emphysematous pyelonephritis
- emphysematous pyelonephritis ddx
- empire flooring
- empires and puzzles forum
- 汴京怀古（广武山）（清·陈维崧）
- 汴京怀古（清·宗稷辰）
- 汴京纪事二十首（宋·刘子翚）
- 汴京访李师师故宅（清·陈维崧）
- 汴京（宋·姚望之）
- 汴人舟行荅张祜（唐·杜牧）
- 汴城东楼夏登二首（明·李梦阳）
- 汴城八景 艮岳晴云（明·于谦）
- 汴城南寻大梁亭故迹（明·欧大任）
- 汴城晚望（清·费锡璜）
- 汴城铁塔寺（清末民国初·曹家达）
- 汴城阅武歌（明·李昌祺）
- 汴城（有序）（明·顾禄）
- 汴城（清·查文经）
- 汴堤冬日二首（宋·周紫芝）
- 老童谣 小时光 传统游戏
- 工程项目管理
- 老街
- 黄帝内经素问
- 重症医学科护士规范操作指南
- 药事管理与法规(第5版)
- 额尔古纳河右岸
- 推进外贸体制改革研究——基于制度质量视角的贸易政策体系分析
- 非洲民间故事 教材版 有声朗读版
- 在未来
- 揭秘传统手工艺
- 揭秘古代艺术
- 医学信息检索与利用(案例版)
- 百题大过关 中考语文 基础百题 修订版 2021
- 百题大过关 高考物理 基础百题 修订版 2021