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诗文 蒜蓉油麦菜
释义
蒜蓉油麦菜的做法
“家常小炒。”

食材明细

主料
  • 油麦菜 400g
辅料
  • 蒜蓉 适量
调料
  • 适量
  • 味精 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉油麦菜的做法步骤

  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:1
    1
    将油麦菜淘洗干净,切成长段。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:2
    2
    炒锅放油烧热,放蒜蓉炒出香味。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:3
    3
    放入油麦菜。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:4
    4
    大火翻炒至断生。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:5
    5
    放适量盐和少许味精,翻炒均匀即可。
  • 蒜蓉油麦菜的做法步骤:6
    6
    成品。

小窍门

1.洗青菜时放少许盐浸泡,反复冲洗干净。
2.蒜蓉量大一点,炒出蒜香味。
3.断生后放盐和味精调味。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 7:05:32