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诗文 补脑菜谱—玉珠猴头菇
释义
补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法
“猴头菇性平、味甘、助消化,专治消化不良,神经衰弱等症。此菜低脂清淡,是女士时尚养颜,健脑的营养食品。”

食材明细

主料
  • 干猴头菇 50克
  • 鹌鹑蛋 12个
  • 油菜 50克
  • 生姜 10克
辅料
  • 花生油 30克
  • 精盐 5克
  • 鸡精 5克
  • 白糖 3克
  • 湿淀粉 适量
  • 老抽王 5克
  • 咸鲜 口味
  • 其他 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

玉珠猴头菇的做法步骤

  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:1
    1
    做这道菜的材料。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:2
    2
    鹌鹑蛋煮熟剥去外皮备用。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:3
    3
    干猴头菇泡透去根部洗净。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:4
    4
    把猴头菇分成小朵备用。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:5
    5
    烧锅加水,在水内调入少许盐,鸡精、加入姜片、猴头菇,煨透捞起摆入碟中间。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:6
    6
    把油菜焯烫一下备用。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:7
    7
    把猴头菇和油菜摆放到盘中,把鹌鹑蛋摆入猴头周围。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:8
    8
    烧锅放油,注入鸡汤,调入剩下的盐、鸡精、白糖、老抽王烧开。
  • 补脑菜谱—玉珠猴头菇的做法步骤:9
    9
    用湿淀粉勾芡,浇到猴头菇上即成。
使用的厨具:汤锅、平底锅、煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 11:48:29