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诗文	梅花肉荷兰豆炒口蘑
释义	食材明细 主料 梅花肉 80g 口蘑 80g 荷兰豆 40g 辅料 食用油 半匙 调料 食盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 梅花肉荷兰豆炒口蘑的做法步骤 1 食材洗净。 2 口蘑切厚片。 3 荷兰豆切段。 4 梅花肉切厚片。 5 冷水下锅焯水。 6 微开锅。 7 放口蘑。 8 煮开锅2分钟。 9 捞出洗净浮沫。 10 放荷兰豆。 11 烫变色捞出。 12 跟肉和口蘑放一起。 13 热锅冷油，油热放食盐。 14 放所有食材翻炒。 15 炒约2分钟左右即可。 16 成品。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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