网站首页  词典首页

诗文	莲藕炒西兰花
释义	食材明细 主料 莲藕 135克 西兰花 180克 调料 生抽 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 三刻钟 耗时 高级 难度 莲藕炒西兰花的做法步骤 1 食材：莲藕（已清洗去皮切成片）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）。 2 将西兰花和莲藕一起下入沸水锅中焯开、2分钟后捞出。 3 起锅倒油烧热，下入焯好的西兰花和莲藕翻炒翻炒。 4 然后，加适量的生抽。 5 加适量的盐。 6 加适量的味精。 7 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	橙味杯子蛋糕 时蔬羊肉串 粗粮蒸菠菜 圣诞糖霜杏仁饼干 菠菜拌香干 圣诞树桩蛋糕卷 小河虾炒韭菜 葡萄干土司 奶油卷小餐包 爆炒虾仁 提高免疫力与美容的必备食材---椒盐尖椒酿肉 黄金玉米面饼 圣诞树面包 扁豆泡炒肉丝 黄豆炖猪手 周末下午点心----------旺仔小馒头 【抹茶千层可丽饼（Matcha Mille Crepes）】 糖渍莲子 啤酒鱼 亲子游戏——制作圣诞糖霜饼干 鸡蛋4个 凤尾虾球 酸辣包菜 懒人糖醋排骨 圣诞姜饼人曲奇

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。