食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果藜麦色拉的做法步骤
-
1圣女果洗净对半切开。 -
2无花果剥掉外皮。
-
3切成小块。
-
4藜麦淘洗干净。
-
5加清水煮十分钟左右。
-
6煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
-
7将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 羊肉山药枸杞汤
- 焦红枣
- 丫丫的香甜腊肉
- 杏仁小饼干
- 双花养颜缓头晕汤
- 宝宝手指饼干
- 反沙番薯
- 醋溜酸辣白菜
- 蒸猪血羹
- 鲜虾伊面
- 萝卜花生猪蹄煲
- 白灼濑尿虾(爬虾)
- 家常豆腐
- 豆腐红烧酸辣比目鱼
- 牛油果奶昔
- 香蕉马芬蛋糕
- 胡萝卜肉松面包
- 姜葱炒蚝仔
- 菠菜拌腰果
- 彩椒玉米炒虾仁
- 冬季补钙佳品--豆苗鲫鱼豆腐汤
- 酱香手撕包菜
- 排骨萝卜汤
- 蒸豆腐
- 沙虫排骨土鸡汤
- 五亲六眷
- 五什么一什么的成语
- 五什么七什么的成语
- 五什么万什么的成语
- 五什么三什么的成语
- 五什么不什么的成语
- 五什么丰什么的成语
- 五什么之什么的成语
- 五什么九什么的成语
- 五什么二什么的成语
- 五什么云什么的成语
- 五什么京什么的成语
- 五什么什么下的成语
- 五什么什么中的成语
- 五什么什么主的成语
- 答林颛民（宋·胡仲弓）
- 答枢密吴给事见寄（宋·欧阳修）
- 答枣腆诗（魏晋·石崇）
- 答柏山人（明·黎民表）
- 答某友（当代·陈振家）
- 答查伊璜见赠（明·尹琦）
- 答柯在亨同年（明·张弼）
- 答柯山晓上人（宋·释道潜）
- 答柯明府（明·陈献章）
- 答柱尊（近现代·冯振）
- 答柳丞（清·丘逢甲）
- 答柳子青（近现代末当代初·徐震堮）
- 答柳柳州食虾蟆（唐·韩愈）
- 答柳溪居士（清·释敬安）
- 答柳道传饷笋（宋末元初·方凤）
- 国语
- 心理操纵术（32开平装）（新定价）
- 荣景苑-宝宝启蒙益智早教书（蓝盒）(6册随机发)
- 灵枢经
- 益智启蒙早教翻翻卡（红盒）(6册随机发)
- 匠心阅读-田园交响曲
- 父母家教艺术全集 塑封共5册
- 图解服装裁剪缝制基础(细节部件)/国际服装丛书
- 国富论
- 人类的信仰(精)/儿童哲学启蒙/海豚绘本花园
- 我的第一本哲学启蒙书(2这个世界的奥秘)
- 大气气溶胶和雾霾新论(精)/科学专著
- 世界名著-王子与贫儿
- 世界名著-牛虻
- 【启蒙宝典适用3-6岁儿童】国学经典发声系列（套装）我会读论语V2.1我会读弟子规V2.1