食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果藜麦色拉的做法步骤
-
1圣女果洗净对半切开。 -
2无花果剥掉外皮。
-
3切成小块。
-
4藜麦淘洗干净。
-
5加清水煮十分钟左右。
-
6煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
-
7将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 黑芝麻核桃
- 【舌尖上美丽的触动】翻转菠萝布朗尼
- 美味煎猪扒
- 草莓奶昔
- 酱猪蹄
- 韩式辣味烤鱿鱼
- 荞麦凉糕
- 蜂蜜吐司
- 鱼香鲍菇盒
- 牛腩剪刀面
- 山楂果脯小面包
- 香豆腐
- 一锅香炖菜
- 春天的菜——韭菜盒子
- 黑芝麻南瓜糯米团
- 家庭版-紫菜包饭
- 肉馅豆腐夹
- 糯米豆腐丸子
- 绝配——双色面条
- 适合女性吃的养颜烧卖
- 鏊子煎饼
- 细芹地瓜丝
- 红油
- 茄汁黄豆罐头
- 双色栗蓉包
- double bass player
- double bed
- double bill
- double bind
- double-blind
- double bluff
- double boiler
- double-book
- double-breasted
- double-check
- double chin
- double click
- double-click
- double-click on
- double-clutch
- 读易彻章呈濠乐主人（宋·丘葵）
- 读易有感（明·杨继盛）
- 读易有所思（明·郭之奇）
- 读易示茸城隐者（清·陈瑚）
- 读易示诸儿（清·郑用锡）
- 读易绝句（明·吴与弼）
- 读易象（宋·周敦颐）
- 读易 贞（宋·方翥）
- 读易赠熊体贞孙倩（明末清初·王夫之）
- 读易轩为杜御史赋（明·薛瑄）
- 读易（元末明初·金涓）
- 读易（宋·吕本中）
- 读易（宋·吕本中）
- 读易（宋·方翥）
- 读易（宋·晁补之）
- 工业机器人视觉与传感技术
- 纯中药治疗2型糖尿病实践录 第3版
- 金匮古典医籍精选导读
- 五子棋
- 一个完整的巴勒斯坦 英国委任统治时期的犹太人与阿拉伯人
- 迈向产业强国 中国产业高质量发展战略与政策
- 社会心理学概论
- 搪玻璃设备 活套法兰/中国化工行业标准
- 关于石油那些事儿
- 新疆区域气候变化评估报告:2020决策者摘要
- 园林设计初步
- 小学生分类作文 6年级
- 城市灾害风险评估及防控研究——以深圳市为例
- 混凝土模卡砌块建筑和结构构造 DBJT 08-113-2020
- 周末提优一本通 数学 4年级上 SJ版