食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果藜麦色拉的做法步骤
-
1圣女果洗净对半切开。 -
2无花果剥掉外皮。
-
3切成小块。
-
4藜麦淘洗干净。
-
5加清水煮十分钟左右。
-
6煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
-
7将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 四季豆炒肉片
- 蜜渍培根肉脯
- 蒸娃娃菜
- 脆脆巧克力的奶油杯
- 奶油小饼干
- 甜甜北极虾
- 糖醋刀鱼
- 潮音潮人：潮汕猪杂汤
- 妈妈的味道-五花肉焖柚子皮
- 番茄炒蛋
- 猫耳朵炒五花肉
- 健身排档——全麦馒头
- 烤鸡腿
- 宝宝主食之——娃娃菜鲜肉包
- 香嫩可口的清水炒蛋
- 香煎带鱼
- 炒鲜鱿
- 糖水黄桃
- 青椒豆皮
- 蒜香清炒四季豆
- 蘑菇盖面
- 莴笋炒肉
- 照烧鸡腿
- 肉末海参炖蛋
- #新年心美食 南瓜发糕#
- 捐本什么什么的成语
- 捐本逐末
- 捐残什么什么的成语
- 捐残去杀
- 捐献用英语怎么说
- 捐生什么什么的成语
- 捐生殉国
- 捐身什么什么的成语
- 捐身徇义
- 捐躯什么什么的成语
- 捐躯报国
- 捐躯摩顶
- 捐躯殉国
- 捐躯殒首
- 捐躯济难
- 题东坡先生惠州定惠院海棠诗后（宋末元初·方回）
- 题东坡先生笠屐图（近现代·吴观岱）
- 题东坡化龙竹（明·惟则）
- 题东坡卜算子后（宋·张耒）
- 题东坡墨竹赠官妓（宋·释道潜）
- 题东坡墨竹（明·郑真）
- 题东坡墨迹后（元·虞集）
- 题东坡墨迹（宋·释善珍）
- 题东坡定惠院寓居月夜偶出及次韵前篇二诗草（清·汪仲鈖）
- 题东坡定惠院寓居月夜偶出及次韵前篇二诗草（清·汪仲鈖）
- 题东坡帖（元·虞集）
- 题东坡戴笠图（明·贝琼）
- 题东坡枯木（宋·李处权）
- 题东坡淮口山图（明·张以宁）
- 题东坡游赤壁图并后一绝为钱仲礼赋（明·曹义）
- 室内设计手绘效果图步骤详解(黄金典藏版)/完全绘本
- 完全绘本(室内设计手绘效果图技法详解)
- 完全绘本(附光盘户外建筑写生手绘效果图步骤详解黄金典藏版)
- 新编家常菜菜谱大全(超值金版)
- 龙年说龙
- 哈佛哲学课
- 观心(金刚经心释)
- 经济学常识1000问(超值金版)
- 亲亲花神恋爱师
- 感谢那些让你不开心的事儿
- 中国历史1000问(超值金版)
- FBI教你套话术
- 每天都会用到的生活经济学
- 国富论
- 骨魂