食材明细
- 果味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果藜麦色拉的做法步骤
-
1圣女果洗净对半切开。 -
2无花果剥掉外皮。
-
3切成小块。
-
4藜麦淘洗干净。
-
5加清水煮十分钟左右。
-
6煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
-
7将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
- 冰糖燕窝
- 剁椒木耳炒鸡蛋
- 蔓越莓小餐包
- 胡萝卜面包卷
- 抹茶Q心红豆包
- 椰香白吐司
- 火腿玉米沙拉三明治
- DIY宜家瑞典肉丸——24步详解宜家瑞典肉圆官方版菜谱
- 孜然青椒肉片
- 肉松火腿面包
- 香菇烧鲍鱼
- 高粱面果仁餐包
- 干锅茶树菇
- 龙骨煲莲藕
- 干椒花菜炒肉片
- 洋葱菜圃蒜香肉酱
- 肉酱烧豆腐
- 凉拌豆腐丝
- 七彩咖喱大闸蟹
- 蝦仁煎蛋
- 美乐葡萄原浆全麦面包
- 百合杏仁赤豆粥
- 笑脸土豆饼
- 阿尔卑斯牛奶花生球
- 红糖糯米藕
- filaments lighting
- filaria cdc
- filaria pics
- filaria pills
- filaria wiki
- filbert brush
- filched mean
- filcher & crook tv show
- filcher define
- filcher murder
- filch harry potter
- filching define
- file a claim
- file away
- file cabinets
- 杨六尚书频寄新诗诗中多有思闲相就之志因书（唐·白居易）
- 杨六郎庙（明·尹耕）
- 杨兵宪平寇志喜（明·陈光世）
- 杨内翰读书堂（宋·韦骧）
- 杨冢宰东归（明·葛昕）
- 杨凌霜郑秉渊衍源诸子过宿东林（明·成鹫）
- 杨凝式行书（宋·黄庭坚）
- 杨刘（宋·王安石）
- 杨刚中分教京口有司以冗员罢去作诗为别就次（宋·俞德邻）
- 杨初归九江（宋·宋祁）
- 杨刺史语（唐·不详）
- 杨勇悫公家居所临阁帖芝仙观察以一纸见贻感（清末民国初·陈宝琛）
- 杨化州清节卷（明·朱诚泳）
- 杨医士六十（明·唐顺之）
- 杨医士寿诗（明·唐顺之）
- 人力资源行政后勤管理流程与规范化执行
- 星火计划专家精粹病例集--内科常见病病例分析
- Access2010数据库应用技术实验指导与习题选解(第2版普通高等学校计算机教育十三五规划教材)
- 中国-东盟法律评论(第7辑2017年缅甸法专辑)
- 学科专业知识(中学物理2019中公版教师招聘考试专用教材)
- 埃拉蒂奥·迪埃斯特--结构艺术的创造力(精)
- 中国饲料工业统计(2017)
- 管道工(初级工中级工建筑工人职业技能培训系列教材)
- 网络金融学/精品课程立体化教材系列
- 梦溪奇谈(漫画版5决定命运的考试)/中国卡通漫画书
- 黄冈小状元同步作文(5上同步讲练类最新修订)
- 英语(7下人民教育教材适用)/启东黄冈作业本
- 信息处理技术员教程(附光盘第3版全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试指定用书)
- 陈式太极拳精华32式/健康爱家系列
- 古代汉语虚词词典(精)