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诗文 燕麦鸡蛋焖饼
释义
燕麦鸡蛋焖饼的做法
“一份燕麦焖蛋饼,快手饱腹又营养。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2个
  • 胡萝卜 20克
  • 即食燕麦片 20克
  • 小葱 1根
调料
  • 橄榄油 15毫升
  • 六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 5毫升
  • 咸鲜 口味
  • 焖 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤

  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:1
    1
    准备食材:鸡蛋2个,胡萝卜20克,小葱1根,即食燕麦片20克。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:2
    2
    将2个鸡蛋打入碗中,倒入5毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:3
    3
    先将鸡蛋打散成鸡蛋液。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:4
    4
    倒入切碎的葱花。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:5
    5
    倒入胡萝卜丁,搅拌均匀。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:6
    6
    倒入20克即食燕麦片,搅拌均匀。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:7
    7
    锅内倒入15毫升橄榄油。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:8
    8
    倒入鸡蛋混合液,轻轻铺成圆形,不要翻动。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:9
    9
    中小火焖煮8分钟,蛋饼可以翻动表示熟了,盛出可以开吃了。
  • 燕麦鸡蛋焖饼的做法步骤:10
    10
    搭配一碗银耳羹就是一份营养的早餐。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   面食   饼  
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更新时间:2024/10/19 22:38:28