“阴虚、肺燥、失眠、美容养颜，老少皆宜。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
莲子百合银耳羹的做法步骤
-
1食材备用。 -
2银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。
-
3百合和莲子清洗干净，浸泡半小时以上，备用。
-
4大枣清洗干净，切开。
-
5将泡好的百合、莲子、银耳和大枣倒入锅内，加清水1000ml左右。
-
6煮半个小时左右即可。
-
7出锅前撒入枸杞。
-
8倒入盆中。
-
9盛入碗中。
-
10美味。
小窍门
期间需不时搅动，以防沉底粘锅，水量不可过多。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
羹类
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