“植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶，具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效，可用于虚劳腰痛，发热烦渴，目赤昏痛等，偶尔煮汤喝还是不错的。”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
枸杞瘦肉汤的做法步骤
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1新鲜枸杞叶一把，瘦肉一块。 -
2枸杞叶摘好，洗干净，猪肉切薄片。 -
3一小盆清水加姜片，煮开！ -
4水开后加少许食用油，再放入枸杞也叶。 -
5枸杞叶煮熟后放入瘦肉。 -
6水滚开一分钟，调味即可！ -
7成品。
小窍门
快速煮汤要先放青菜后放肉，肉才比较嫩！
使用的厨具：煮锅
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