网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 银杏百合炒青豆
释义
银杏百合炒青豆的做法
“一道非常养生的菜。但银杏有微毒,每人每天食用10颗左右为宜。”

食材明细

主料
  • 银杏 适量
  • 百合 适量
辅料
  • 青豆 适量
调料
  • 适量
  • 味精 少许
  • 水淀粉 少许
  • 葱油 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

银杏百合炒青豆的做法步骤

  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:1
    1
    银杏、青豆、百合准备好。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:2
    2
    锅中加水烧开,倒入银杏、青豆和百合。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:3
    3
    焯水2分钟左右。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:4
    4
    捞入盆中。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:5
    5
    炒锅放油烧热,倒入焯好的银杏、青豆和百合。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:6
    6
    翻炒片刻,加少许白开水。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:7
    7
    放入适量盐和少许味精调味。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:8
    8
    淋少许水淀粉。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:9
    9
    翻炒均匀。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:10
    10
    最后淋少许葱油。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:11
    11
    装盘。
  • 银杏百合炒青豆的做法步骤:12
    12
    成品。

小窍门

1.焯水时,可先放入青豆和银杏,一分钟后再放入百合同焯。
2.少许的水淀粉和葱油很重要。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/10 18:27:26