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诗文 苦瓜炒蛋
释义
苦瓜炒蛋的做法
“苦瓜适合夏天吃,因为它有点苦,夏天吃了清热解毒,属于凉性食品,这个季节吃最好了,你们也经常吃吗?”

食材明细

主料
  • 苦瓜 一根
  • 青辣椒 2只
  • 鸡蛋 2只
辅料
  • 蚝油 适量
  • 食用盐 适量
  • 鸡精 适量
调料
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

苦瓜炒蛋的做法步骤

  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:1
    1
    苦瓜。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:3
    3
    鸡蛋炒好舔出备用。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:4
    4
    苦瓜切好备用。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:5
    5
    大蒜子炸香。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:6
    6
    加入苦瓜翻炒均匀。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:7
    7
    加入鸡蛋搅拌均匀。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:8
    8
    加入鸡精翻炒均匀。
  • 苦瓜炒蛋的做法步骤:9
    9
    成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 21:13:19