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诗文 白灼菜心
释义
白灼菜心的做法
“一道简单美味的快手家常菜。”

食材明细

主料
  • 菜心 300g
辅料
  • 葱白 少许
  • 红椒 少许
调料
  • 少许
  • 熟油 少许
  • 蒸鱼豉油 适宜
  • 咸鲜 口味
  • 炝 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

白灼菜心的做法步骤

  • 白灼菜心的做法步骤:1
    1
    菜心放入开水锅中,放少许油和盐,焯至菜心脆嫩关火。
  • 白灼菜心的做法步骤:2
    2
    将焯好的菜心沥干水分,整齐的码入盘子中。
  • 白灼菜心的做法步骤:3
    3
    放上少许葱白丝。
  • 白灼菜心的做法步骤:4
    4
    再放入少许红椒丝。
  • 白灼菜心的做法步骤:5
    5
    浇上热腾腾的热油,激出葱香味。
  • 白灼菜心的做法步骤:6
    6
    淋上浅浅的一层蒸鱼豉油。
  • 白灼菜心的做法步骤:7
    7
    色泽碧绿,口感脆嫩,清香扑鼻。
  • 白灼菜心的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

1.切掉菜心的老根,焯水时放少许油和盐,色泽更加碧绿、油亮。
2.油温要高,激出葱香味。
3.盘底有浅浅的一层蒸鱼豉油即可。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/11 0:55:45