网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	茭白鱿鱼鲞炒西兰花
释义	食材明细 主料 鱿鱼鲞 155克 茭白 1株 西兰花 145克 调料 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 简单 难度 茭白鱿鱼鲞炒西兰花的做法步骤 1 食材：鱿鱼鲞、茭白（已剥壳清洗）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）。 2 将鱿鱼鲞用温水泡软。 3 将泡软的鱿鱼鲞洗净捞出。 4 放在案板上切开。 5 将茭白放在案板上切成片。 6 接着，将切好的茭白和西兰花下入沸水锅中焯开2分钟后捞出。 7 起锅倒油烧热，下入鱿鱼鲞，加适量的料酒。 8 翻炒翻炒。 9 然后，合入焯好的西兰花和茭白翻炒翻炒 10 最后，加适量的盐。 11 加适量的味精。 12 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	火锅小素丸 橘橙果冻 杏鲍菇焖藕 茶树菇老鸭汤 白菜土豆炖粉条 奶酪包 罗宋汤 北极虾粉丝煲 家常盘丝饼 可乐冰糖红烧肉 十祥菜 葱花咸味鸡蛋煎馒头 清炒虾仁 豉汁蒸腐竹 青蒜茨菰炒咸肉 水晶紫薯汤圆 巴沙鱼卷儿 茨菰粥 卤牛肉 餐馆改版土豆红烧肉 酱鸡骨肘 烤鸡翅根 缤纷果干牛轧糖 蒜苔胡萝卜炒腊肠 自制年糕 什么帝什么皇的成语 什么帝什么鹃的成语 什么帢什么衫的成语 什么带什么发的成语 什么带什么国的成语 什么带什么垣的成语 什么带什么城的成语 什么带什么孔的成语 什么带什么宽的成语 什么带什么履的成语 什么带什么山的成语 什么带什么庄的成语 什么带什么思的成语 什么带什么机的成语 什么带什么松的成语 虞美人 题琵琶行诗意帧子（清·江瑛） 虞美人 题画扇（清·吴敬梓） 虞美人 题瘦吟楼研（清·沈蕊） 虞美人 题秀芬妹“额粉庵联吟图”（清·孙云凤） 虞美人 题稼轩词（清末近现代初·柳亚子） 虞美人 题素蛮女士绣红梅图（清·陈步墀） 虞美人 题红桥归骑画扇（清·郑文焯） 虞美人 题美人扑蝶图（清·陈嘉） 虞美人 题美人钓鱼图（清·孙荪意） 虞美人 题聘妻张氏遗影（清末近现代初·高旭） 虞美人 题苏小小图（金末元初·元好问） 虞美人 题莲花画帧（清末民国初·叶璧华） 虞美人 题虞美人萱花扇面（清末民国初·叶璧华） 虞美人 题西泠感旧图（清·蒋春霖） 虞美人 题谧庐过眼录（近现代·姚鹓雏） 土木工程结构检测鉴定与加固改造新进展及工程实例(上下) 从商情怀 家族理性与家族企业 最新大学英语四级考试15套全真模拟试卷(710分新题型) 北京保险业发展研究(2001-2005) 铁路的民营化改革与市场融资/现代运输经济学丛书 区域经济发展差异理论方法与实证--以江苏省为例/中青年经济学家文库 价值工程概论 案例教学法创新研究与应用--三维动态实践案例教学法暨案例集(附光盘) 当代审计学--真实的问题与案例(第5版)/当代会计经典教材译丛 管理学--全球化视角案例分析(工商管理专业必备教材) 企业创办实训教程(附光盘普通高校经济及管理学科规划教材) 跨国公司与东道国市场结构/现代产业经济学文库学术文集 我是学生我容易吗/高二3班的大情圣系列 国有土地资产与收益管理概论

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。