网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	茭白鱿鱼鲞炒西兰花
释义	食材明细 主料 鱿鱼鲞 155克 茭白 1株 西兰花 145克 调料 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 清淡 口味 炒 工艺 数小时 耗时 简单 难度 茭白鱿鱼鲞炒西兰花的做法步骤 1 食材：鱿鱼鲞、茭白（已剥壳清洗）、西兰花（已掰成小朵在盐水中浸泡30分钟清洗）。 2 将鱿鱼鲞用温水泡软。 3 将泡软的鱿鱼鲞洗净捞出。 4 放在案板上切开。 5 将茭白放在案板上切成片。 6 接着，将切好的茭白和西兰花下入沸水锅中焯开2分钟后捞出。 7 起锅倒油烧热，下入鱿鱼鲞，加适量的料酒。 8 翻炒翻炒。 9 然后，合入焯好的西兰花和茭白翻炒翻炒 10 最后，加适量的盐。 11 加适量的味精。 12 调味炒匀即成。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	菠菜煎饼 鱼胶焖木耳 鲜虾煎蛋西红柿汤面 【女王节】炸裂少女心的法棍泡芙 干煸土豆丝 【冰雪奇缘主题生日蛋糕】 意式抹茶马卡龙（无色素版） 红枣花生玉木耳甜汤 薏米银耳羹 炝炒青菜头 美式可可华夫饼 甜椒炒春笋 #花样美食#黑白双福 沙县荠菜 “花样美食”摊咸什 新红烧鸡脖 炝炒菜苔 时蔬拌面 蒜苗走油肉 辣炒虾肉干 糖不甩 尖椒熏豆干 捞拌鲍鱼 蒜苗炒腊肉 南瓜花卷 什么什么疼热的成语 什么什么疼痒的成语 什么什么疾书的成语 什么什么疾俗的成语 什么什么疾徐的成语 什么什么疾斗的成语 什么什么疾能的成语 什么什么疾足的成语 什么什么疾邪的成语 什么什么疾雨的成语 什么什么疾首的成语 什么什么病俗的成语 什么什么病利的成语 什么什么病卧的成语 什么什么病叶的成语 建业送袁羽人归罗浮（明末清初·邝露） 建业酒楼落成预点灯（宋·刘过） 建业閒居春思（元·宋无） 建业（宋·丁开） 建中上元以雨雪败悬灯以国忧罢行乐仆又以老（宋·毛滂） 建中四年十月感事（唐·严巨川） 建中癸亥岁奉天除夜宿武当山北茅平村（唐·戴叔伦） 建中索子贤酒债戏作一绝（宋·欧阳澈） 建中觅菊于希哲因戏作四韵寄云（宋·欧阳澈） 建中靖国辛巳八月十日独游碧落洞遂成拙句（宋·谭粹） 建仓解归诗复徐意一二首（宋·李昴英） 建会昌桥（宋·叶适） 建元寺昼公与崔秀才见过联句与郑奉礼部同作（唐·皇甫曾） 建元寺西院寄李员外纵联句（唐·皇甫曾） 建元寺集皇甫侍御书阁（唐·皎然） 清名家影宋写本九种(外一种共3册)(精) 善本宋元名家词三种(精) 国家图书馆藏古歌谣残稿(精) 宝刻丛编(共2册)(精) 大节落落高文炳炳(刘浦江教授纪念文集)(精) 稀见明刻宣和集古印史(共2册)(精) 祖本远西奇器图说录最新制诸器图说(精) 经过一只鱼的海 畜牧业养殖实用技术手册 红山魂 唐柳公权书神策军碑/中国碑帖百部经典丛编 唐怀素书自叙帖/中国碑帖百部经典丛编 唐灵飞经/中国碑帖百部经典丛编 汉史晨碑/中国碑帖百部经典丛编 打造儿童阅读环境(精)/禹田阅读理论经典书系

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。