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诗文 莴笋拌猪肝
释义
莴笋拌猪肝的做法
“莴笋主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。
具有开通疏利、消积下气、补充营养等功效。”

食材明细

主料
  • 莴笋 半根
  • 猪肝 适量
辅料
  • 食用油 2匙
  • 料酒 15g
  • 枸杞 几粒
腌猪肝料
  • 食盐 1g
  • 鸡精 1g
  • 生抽 5g
  • 食用油 小许
  • 葱姜 小许
  • 淀粉 小许
腌莴笋
  • 食盐 适量
  • 鸡精 0.5g
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

莴笋拌猪肝的做法步骤

  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:1
    1
    莴笋去皮洗净切片。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:2
    2
    放碗里,加食盐。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:3
    3
    放鸡精。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:4
    4
    拌匀至调料溶化。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:5
    5
    摆盘。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:6
    6
    猪肝取肝尖做粥,剩下的做菜。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:7
    7
    猪肝切片。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:8
    8
    放料酒。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:9
    9
    反复抓揉清洗。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:10
    10
    沥干水分,放葱姜。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:11
    11
    放食盐。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:12
    12
    放生抽。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:13
    13
    放鸡精。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:14
    14
    放食用油,抓匀。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:15
    15
    放淀粉。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:16
    16
    抓匀。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:17
    17
    热锅冷油。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:18
    18
    油热放猪肝。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:19
    19
    大火快速翻炒。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:20
    20
    炒熟取出来一些,剩下的放几粒枸杞,炒均匀。
  • 莴笋拌猪肝的做法步骤:21
    21
    倒入莴笋盘里拌匀即可。
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 17:02:53