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诗文	炒枸桃穗
释义	食材明细 主料 枸桃穗 250g 辅料 葱蒜 适量 面粉 70g 小米辣 适量 调料 盐 适量 原味 口味 炒 工艺 一天 耗时 普通 难度 炒枸桃穗的做法步骤 1 枸桃穗洗净沥干。 2 放入大盆中。 3 放面粉，抖匀。 4 蒸锅内放纱布，枸桃穗放纱布上，大火蒸，水开蒸五分钟。 5 蒸好凉凉。 6 葱蒜和小米辣洗切好。 7 锅预热，倒油，放入葱蒜和辣椒。 8 放入枸桃穗，翻炒，加盐，炒均匀。 9 炒一到二分钟。 10 出锅。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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