食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1适量虾剥去壳去头备用。 -
2剥好的虾仁洗净，在虾背上开一刀。
-
3西兰花改刀切小朵后洗净备用。
-
4锅中水烧开，加入适量花生油，放入西兰花焯烫一分钟后捞出放凉。
-
5锅中热油放入虾仁翻炒变色。
-
6放入西兰花翻炒。
-
7少许盐调味。
-
8加入适量蚝油翻炒均匀。
-
9大火收汁后即可出锅。
-
10成品。
-
11成品。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 水煮牛肉
- 果蔬清心丸
- 杂菇焖饭
- 小餐包
- 有色汤圆
- 自制放心肉松
- 老北京小吃十三绝——糖耳朵
- 韩国鸡蛋糕
- 豆沙月饼
- 青菜肉面筋粉丝汤
- 奶酪冰激凌
- 达克瓦兹
- 水晶虾饺
- 天鹅冰激凌泡芙
- 拌糖醋双耳
- 韭菜炒土豆
- 辣酱年糕
- 脆腌黄瓜
- 芦蒿炒豆干
- 桂花白果凉粥
- 果仁紫薯饼
- 芦笋菌菇
- 紫菜卷
- 做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯
- 豆豉香辣虾
- pale in comparison
- palely
- paleness
- paleographer
- paleography
- Paleolithic
- Paleolithic
- paleolithic
- paleontologist
- paleontology
- Paleozoic
- Palermo
- pale skin
- Palestine
- Palestinian
- 谒金门（清·周琼）
- 谒金门（清·周祖同）
- 谒金门（清·周祖同）
- 谒金门（清·孙云鹤）
- 谒金门（清·张祥龄）
- 谒金门（清·文廷式）
- 谒金门（清·权贵妃）
- 谒金门（清·李雯）
- 谒金门（清·杜文澜）
- 谒金门（清·杨玉衔）
- 谒金门（清·杨玉衔）
- 谒金门（清·杨继端）
- 谒金门（清·查慧）
- 谒金门（清·王时翔）
- 谒金门（清·王鹏运）
- 《蒙台梭利家庭教育解决方案:真正的蒙氏教育在家庭》(修订再版) 新版 全美官方版 第2版(全4册)
- 安全故事 彩绘注音版
- 教材1+1 全解 精练 数学 2年级上(XS版)
- 1920、1930、1940年代时尚:权威资料手册(全3册)
- 巴洛克至浪漫主义时期的钢琴音乐及作品演奏研究
- 植物生理学与生物化学历年真题与全真模拟题解析 2024
- 摄影基础
- 矢志变法强国家——戊戌变法领袖康有为
- 亲子记一本涂书 小学数学 4年级(上册) BSD
- 从"0-1"挖掘创新创业能力
- 牛津通识读本 艺术1(全5册)
- 小学生漫画心理启蒙课(全6册)
- 原来城市里有这么多野生动物!(全3册)
- 中国会计诚信发展报告(2021-2022)
- 美国历史 理想与现实(全2册)